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健康养生小常识:开空调时要开窗

健康养生小常识:开空调时要开窗

随着气温逐渐攀升,空调成为许多家庭降温的首选。然而,长时间使用空调可能会带来一些意想不到的健康隐患。

首先,空调房间密闭,容易造成空气污染,尤其是对于抵抗力较弱的儿童来说,更容易引发“空调病”。

“空调病”并非仅由室内外温差引起,空调散热片上的细菌、灰尘等污染物会刺激儿童的呼吸系统,导致咳嗽、流涕、鼻塞等症状。

许多家庭只注重清洗空调过滤网,而忽略了散热片的清洁。散热片上积聚的灰尘、细菌等污染物,容易引发呼吸道疾病和皮肤病。

因此,为了孩子的健康,我们需要采取以下措施:

1. 定期清洁空调散热片,使用专用消毒剂进行消毒。

2. 使用空调时,要注意通风换气,保持室内空气流通。

3. 孩子长时间在空调房间,要注意增加户外活动,提高抵抗力。

4. 如果孩子出现“空调病”症状,要及时就医。

5. 选择适合儿童使用的空调,避免过低温度。

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