乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌是威胁女性健康的三大杀手。随着生活节奏的加快，都市白领女性的工作压力和生活压力不断增加，这些癌症的发病率也呈现出上升趋势。

不健康的生活方式是导致癌症发生的重要原因之一。长期食用油腻、煎炸、烧烤等高热量、高脂肪的食物，缺乏运动，以及过度使用含有雌激素的化妆品和保健品，都可能导致内分泌失调，增加患癌风险。

除了生活方式的影响，遗传因素、环境污染、不良生活习惯等因素也会增加女性患癌的风险。

预防癌症的关键在于早预防、早发现、早诊断、早治疗。女性应定期进行体检，特别是乳腺、卵巢和宫颈的检查。同时，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等，可以有效降低癌症的发生率。

对于乳腺癌，女性应定期进行乳腺自查，并定期进行乳腺钼靶摄影和B型超声检查。对于宫颈癌，应定期进行宫颈细胞学检查和HPV检测。对于卵巢癌，应定期进行妇科检查和肿瘤标志物检测。

此外，女性还应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、煎炸、烧烤等高热量、高脂肪的食物。

2. 适量运动，保持身体健康。

3. 戒烟限酒，避免不良生活习惯。

4. 保持良好的心态，减轻压力。

5. 定期进行体检，做到早发现、早诊断、早治疗。