遗精是青少年男性常见的生理现象，但有些男性遗精过于频繁，会担心是否是疾病引起的。那么，频繁遗精是否属于病态呢？生理性遗精与病理性遗精有何区别呢？

从遗精状态来看，生理性遗精一般每两周一次或更长时间，遗精量多且精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常；而病理性遗精则表现为频繁遗精，有的甚至一夜多次，遗精量少且清稀，遗精时阴茎勃起不坚，甚至无法勃起，遗精后出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等症状。

从年龄来看，生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居；而病理性遗精则多见于中老年或身体先天不足者。

从身体状况来看，生理性遗精者多身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人；而病理性遗精者则多见于面色无华、身体疲倦、大量吸烟、饮酒无度、过食肥甘、体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫、房室过度、色欲不遂等不良习惯。

通过以上几个方面的鉴别，我们可以区分生理性遗精与病理性遗精。总之，生理性遗精与病理性遗精的鉴别点主要在于年龄、身体状态、遗精时阴茎勃起情况、精量精质以及遗精后的自觉症状。

对于频繁遗精的情况，建议患者首先调整作息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果症状严重，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法来预防遗精：

1. 保持良好的作息，避免熬夜。

2. 避免过度劳累，保持良好的精神状态。

3. 避免过度手淫，控制房事。

4. 注意饮食，避免过量饮酒和吸烟。

5. 加强体育锻炼，增强体质。