近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，脂肪肝已成为一种常见的慢性肝病。据统计，我国亚健康人群中，脂肪肝的发病率高达60%，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

脂肪肝的形成与多种因素有关，包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、过度饮酒、肥胖等。其中，肥胖人群、糖尿病患者、嗜酒者以及一些职业人群（如白领、司机、经理等）更容易患上脂肪肝。

脂肪肝并不可怕，关键在于及时调整生活习惯。对于西药治疗，虽然一些调节血脂的药物（如他汀类、贝特类）对部分患者有效，但并非所有患者都适用。相比之下，中医中药在脂肪肝的调理方面有着丰富的经验。

以下几种中药对调理肝脏有着显著的功效：

1. 绞股蓝：性寒味苦，归肺、脾、肾经，产于长江三峡原始森林神农架。绞股蓝具有降血脂、降血糖、抗氧化等作用，对于调节体内脂肪有良性转化调节作用。

2. 柴胡：和解表里，疏肝，升阳。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛等。

3. 枸杞子：具有降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生等作用。每次10-15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。

除了上述中药，丹参、泽泻、决明子、何首乌、陈皮、白术、茯苓、枳壳、党参、荷叶等都具有预防和治疗脂肪肝的作用。

此外，保持良好的生活习惯也是预防和治疗脂肪肝的关键。建议患者保持健康的饮食结构，增加运动量，戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态。

总之，脂肪肝并非不治之症，只要及时调整生活习惯，积极治疗，完全可以恢复正常。