药酒作为一种传统的养生保健饮品，在我国有着悠久的历史。它不仅能够促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，还能避免老化，提高新陈代谢。因此，药酒特别适合半健康状态，又想增强免疫力的人群饮用。

然而，并非所有人都适合饮用药酒。以下十种人群应避免饮用药酒：病情严重者、发烧者、机能亢奋者、患有出血性疾病者、发炎者、呼吸器官疾病者、支气管炎患者、肝炎患者、溃疡患者、肺结核患者、口腔炎患者、高血压患者、各种癌病患者。

药酒的饮用方法也很重要。一般建议每天饮用40到100毫升，分二至三次饮用，例如在饭前或两餐之间饮用。这样既能达到养生保健的目的，又不会对身体造成负担。

为了提高药酒的口感，可以加入一些甘味料，如冰糖、蜂蜜等。这些甘味料不仅能提升药酒的口感，还能与药材相得益彰。此外，如果不喜欢米酒的味道，也可以选择用白兰地来浸泡药酒。

药酒虽然好，但饮用时仍需注意以下几点：

• 控制饮酒量，避免过量饮用。
• 根据个人体质和病情选择合适的药酒。
• 遵循医嘱，不要擅自调整药酒的剂量或饮用频率。
• 注意观察身体反应，如有不适，应立即停止饮用。

总之，药酒作为一种养生保健饮品，在日常生活中具有一定的作用。但饮用时仍需注意个人体质和病情，避免不必要的风险。