在我国的社交场合，酒似乎已经成为了不可或缺的一部分。无论是朋友聚会还是商务应酬，劝酒似乎成了一种表达热情和好客的方式。然而，你是否知道，劝酒其实就是在劝癌？一杯酒，就可能让你与7种癌症风险更近一步。

近期，英国科学月刊《成瘾》发表了一项最新研究，指出酒精与至少7种癌症相关，包括口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。即便是对少量饮酒的人来说，也存在这种风险。

新西兰奥塔戈大学的教授珍妮·康纳总结了世界癌症研究基金会、国际癌症研究机构、世界卫生组织癌症研究部门等权威机构的研究成果，指出酒精是导致身体7个部位患癌症的罪魁祸首。此外，酒精还可能引发皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。

酒精之所以会致癌，主要是因为其中的乙醇。乙醇与唾液接触后，会转化为乙醛，使得乙醛在唾液内的水平比血液内高10-100倍，这就是消化道癌症发生的一个重要因素。此外，乙醇还会导致肝细胞癌变，升高雌二醇水平，增加乳腺癌的风险。

那么，我们应该如何避免酒精带来的危害呢？首先，能不喝就尽量别喝，要喝也要尽量少喝。其次，饮酒时要注意以下几点：尽量选择酒精浓度低一点的酒；不要空腹饮酒；饮酒前先吃点富含维生素和高蛋白质的食物；饮酒宜“浅斟酌饮”，避免“一口闷”。

总之，为了自己的健康，请远离酒精，远离癌症。