春季，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症等多种疾病的高发期。医学研究表明，许多疾病的发生和发展与季节变化密切相关，某些时间段人体抵抗力较弱，更容易受到疾病侵袭，被称为‘魔鬼时刻’。

专家指出，以下时间段对人体健康至关重要，需要引起重视并做好预防措施：

一、一天中的‘魔鬼时刻’

1. 清晨6-9时：心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病易发。

2. 傍晚以后：心脏病发作几率再度升高。

3. 黎明时分：血压、体温降低，血液流动缓慢，易发生缺血性脑中风。

二、一周中的‘魔鬼时刻’

1. 星期一：心脑血管疾病发病及死亡风险比其他日子高出40%。

2. 星期天：中风发病最多，星期天下降至最低。

三、一月中的‘魔鬼时刻’

1. 农历月中：心脑血管意外易发。

2. 最热与最冷的几个月：夏日高温和冬春季节寒潮对人体构成威胁。

四、一年中的‘魔鬼时刻’

1. 12月：死亡人数最多，占全年死亡总数的10.4%。

2. 7、8两月和腊月、正月：明朝、清朝皇帝多在此期间去世。

五、一生中的‘魔鬼时刻’

1. 中年：生理状况变化，免疫力降低，压力增大。

2. 73岁和84岁：人体免疫能力减弱，处于生命周期的低潮期。