高血压作为一种常见的慢性病，严重影响着患者的身心健康。除了常规的药物治疗，许多民间偏方也被广泛应用于高血压的调理和治疗。本文将详细介绍几种常见的民间偏方，帮助高血压患者更好地控制病情。

一、海带根：清热利水，祛脂降压

海带根晒干粉碎后，每次服用6-12克，每日1-2次，温水送服。海带根具有清热利水、祛脂降压的作用，适合高血压患者长期食用。

二、玉米须：降压，利水

将玉米须60克晒干，洗净加水煎煮，每日饮3次。玉米须具有降压、利水的功效，适合高血压患者饮用。

三、山楂：降血压，平肝

鲜山楂10枚，白糖30克。将山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。山楂具有降血压、平肝的作用，适合高血压患者食用。

四、芹菜：降血压，平肝、镇静

芹菜500克（切段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮。或芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。芹菜具有降血压、平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等功效，适合高血压患者食用。

五、醋泡花生：清热、降血压

生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。醋泡花生具有清热、降血压的作用，对保护毛细血管壁，阻止血栓形成有较好作用。

除了以上偏方，高血压患者还应注意日常保养，如保持良好的作息习惯、合理饮食、适当运动等。在日常生活中，患者应密切关注血压变化，定期进行体检，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

总之，高血压患者可以通过结合民间偏方和日常保养，有效控制病情，提高生活质量。