随着冬季的到来，上海气温波动较大，时而寒冷，时而温暖。在这样的天气条件下，孩子们的健康问题成为了家长们关注的焦点。

寒假期间，孩子们从学校回归家庭，活动范围扩大，接触人群增多，更容易受到各种疾病的侵袭。其中，甲型流感（简称甲流）作为冬季常见的呼吸道传染病，更是需要家长们提高警惕。

甲流是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，具有传染性强、传播速度快的特点。近年来，甲流疫情呈现出波次性流行的特点，尤其在冬季，疫情容易反弹。

上海交通大学附属第六人民医院感染科主任臧国庆表示，甲流的发病早期症状与普通感冒相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉酸痛等。但部分患者可能会出现高热、呼吸困难、胸痛等症状，甚至出现重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征等严重并发症。

针对甲流防控，臧国庆主任建议：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免拥挤场所。
• 加强体育锻炼，提高自身免疫力。
• 注意保暖，避免受凉。
• 如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
• 接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇等高风险人群。

此外，臧国庆主任还提醒家长们，寒假期间要关注孩子的健康，合理安排作息时间，避免过度劳累。如有需要，可带孩子前往正规医疗机构进行健康检查，确保孩子的身体健康。