长期低头当心颈源头痛袭

当前位置：

长期低头当心颈源头痛袭

长期低头当心颈源头痛袭

发表人：

中医养生之道

阅读量：

169人

颈源性头痛，顾名思义，是由颈椎问题引起的头痛。其病因主要分为两大类：生理性和器质性。

生理性头痛多见于长时间低头工作、学习或娱乐的人群。长时间保持低头姿势会导致颈部肌肉紧张、血液循环不畅，进而引发头痛。器质性头痛则多由颈椎增生、寰椎畸形或寰枢椎半脱位等颈椎病变引起。

颈椎增生是颈椎退行性病变的一种表现，随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退化，椎体边缘出现骨质增生，导致颈部疼痛和头痛。寰椎畸形或寰枢椎半脱位则是颈椎发育异常，也可能导致头痛。

颈源性头痛的常见症状包括：头痛、颈部疼痛、僵硬感、恶心、呕吐等。针对颈源性头痛的治疗方法主要包括：

1. 休息和放松：避免长时间低头，保持良好的坐姿，适当进行颈部锻炼。

2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等）缓解疼痛。

3. 物理治疗：如按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术治疗。

此外，日常保养也非常重要。以下是一些预防颈源性头痛的建议：

1. 保持良好的坐姿，避免长时间低头。

2. 定期进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。

3. 保持颈椎健康，避免颈椎受到损伤。

4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

5. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章 CT报告正常，头疼还需要进一步检查吗？

我是一名小说家，平日里总是被各种灵感所驱使，创作出一个又一个精彩的故事。然而，最近我却被一件事情困扰着——头疼。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的头疼越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。为了解决这个问题，我决定去医院做一个CT检查。检查结果显示，我的大脑没有任何异常。医生告诉我，CT报告正常，说明我的大脑结构没有问题。但是，我的头疼并没有因此消失。于是，我开始寻找其他可能的原因。在网上搜索相关信息时，我发现了一个与我情况相似的案例。那个患者也像我一样，CT报告正常，但仍然有头疼的症状。他们最终找到了一个中医师，通过中药调理，成功缓解了头疼的症状。我决定也试一试中医的方法，毕竟西医已经无法帮助我了。我找到了一个有经验的中医师，经过一番详细的询问和诊断，他告诉我我可能是肾虚导致的头疼。于是，他开了一些中药给我，并嘱咐我要注意休息和饮食。经过一段时间的调理，我的头疼果然有所缓解。虽然还不能完全消失，但至少我可以继续写作了。这次经历让我深刻地认识到，医学不仅仅是西医和CT报告，还有许多其他的治疗方法和可能性。我们应该保持开放的心态，尝试不同的治疗方式，找到最适合自己的方法。

医者荣耀

文章半年没晨勃，手淫频繁，头痛恶心，精液稀薄，医生说是阳虚怎么办？

我是郑州市的一名年轻白领，平时工作压力大，生活节奏快。半年前，我开始注意到自己的身体出现了一些异常。每天早上醒来，发现自己没有晨勃的现象，手淫频率也明显增加。更糟糕的是，手淫后我经常会头痛恶心，下部潮湿，精液稀薄。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的工作和生活。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院找到了河南省人民医院的男科主任医生。医生详细询问了我的病情，并告诉我这是肾阳虚引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的不良生活习惯和过度手淫可能是导致这些问题的主要原因。医生给我开了一些药物，并详细指导了用药方法和注意事项。他还建议我减少手淫次数，多运动，少熬夜饮酒，以帮助恢复身体健康。经过一个月的治疗和调理，我的症状明显改善，晨勃恢复正常，精液质量也得到了提升。这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该重视自己的身体健康，避免不良生活习惯，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢互联网医院提供的便捷就医服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗。

健康驿站

文章 80多岁老人神经硬颈椎病怎么办？

我父亲80多岁，最近总是抱怨颈椎疼痛，尤其是在早晨醒来时，感觉神经很硬。我们一家人都很担心，毕竟年纪大了，身体不如从前。于是，我决定带他去看医生。由于我们住在鸡西市，离大城市较远，考虑到父亲的身体状况，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我们很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了父亲的症状，并根据他的描述，初步诊断为神经根型颈椎病。医生解释说，这种病在老年人中比较常见，主要是由于颈椎的退行性改变引起的。医生建议我们采取一些治疗措施来缓解疼痛和改善父亲的生活质量。医生推荐了针灸治疗，并建议我们口服甲钴胺片以营养神经。同时，医生还给我们提供了一些健康指导和药贴的使用建议。我们非常感谢医生的帮助和指导，决定按照他的建议进行治疗。在此过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我们的时间和精力，还使我们能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。我们会继续关注父亲的健康状况，并在需要时再次寻求在线医疗服务。

生物医疗创新站

文章经常下午头痛，可能是鼻子问题？

我从小就对自己的身体不太关心，直到最近经常下午头痛让我开始担心。起初，我以为是工作压力大或者是睡眠不足引起的，但当这种情况持续了好几周后，我决定去看医生。在网上搜索了一番后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很专业地询问了我一些问题，包括是否有鼻炎、鼻子是否通气等。通过我们的交流，医生初步判断我的头痛可能与鼻子问题有关。医生建议我先治疗鼻子，给了我一些药物的建议，并详细地教我如何正确使用喷雾器。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，需要及时去医院做进一步检查。在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果不是很明显，但随着时间的推移，我的头痛逐渐减轻了。现在，我已经完全康复了，并且也更加重视自己的健康了。

中医养生之道

文章爱出汗、失眠、拉肚子、脸上长痘痘怎么办？

我曾经也像许多人一样，认为只有面对面的诊断才能真正解决健康问题。然而，随着时间的推移和技术的进步，我开始尝试线上问诊，并且发现它不仅方便快捷，而且效果出奇地好。我的故事始于一个平凡的夜晚，当时我正在家中工作。突然间，我感到一阵强烈的头痛，伴随着恶心和呕吐。我立即意识到这可能不是普通的感冒或食物中毒，于是决定寻求专业的医疗帮助。但是，我住在一个小城市，离最近的医院有很远的距离，而我当时的身体状况也无法开车前往医院。正当我感到无助时，我想起了京东互联网医院。我打开了京东互联网医院的APP，选择了与我症状相符的科室，并填写了一份详细的病历表。几分钟后，一位经验丰富的医生与我进行了视频咨询。通过仔细询问和观察，医生初步诊断我可能患有某种神经系统疾病，并建议我尽快去医院做进一步检查。第二天，我按照医生的建议去了当地的医院进行检查。结果显示，我确实患有医生预测的疾病。幸运的是，早期发现和治疗使得我的病情得到了有效控制。这次经历让我深刻认识到线上问诊的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供及时的医疗帮助，还可以节省我们的时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并且向所有需要医疗帮助的人推荐这项服务。

疾病解码者

相关问诊

患者因胳膊疼和颈椎不适，进行了核磁共振检查，结果显示颈延髓受压。患者担心是否需要再做CT检查，医生建议暂时不需要，并指出颈延髓受压是天生就有的情况，不是后天出现的。医生建议患者正常生活，注意休息。

就诊科室：全科

总交流次数：30

医生建议：医生建议患者暂时不需要再做CT检查，正常生活，注意休息。

张建东

主治医师

荆州市中心医院

患者在新冠康复期间出现多种症状，包括头晕、左胳膊和左肩胛酸胀、心率偏快等，经过医生的询问和分析，初步诊断为颈椎病引起的神经压迫症状，并建议进行针灸治疗和中医调理。

就诊科室：中医内科

总交流次数：38

医生建议：建议患者尽快到医院针灸科进行针灸治疗，同时找中医开中药调理，注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和压力。

孙国钰

主治医师

祁门县中医医院

患者在新冠康复后出现颈部不适，感觉像抽筋一样，偶尔伴有胸闷气短的症状。患者已进行过胸部X光和CT检查，结果显示没有问题。患者有颈椎病的病史。

就诊科室：

总交流次数：44

医生建议：建议患者继续进行颈椎理疗，并适当进行颈部按摩和伸展运动，改善颈椎的血液循环和缓解肌肉紧张。同时，注意保持良好的坐姿和睡眠姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。如症状加重或持续不改善，建议及时就医。

患者因长期保持一个姿势，导致湿气重，引起头疼头晕、手酸、乏力等症状，并伴有胸痛和耳鸣，经医生诊断后，建议服用逍遥丸和参苓白术颗粒，并注意生活习惯的调整。

就诊科室：中医内科

总交流次数：70

医生建议：医生建议患者适当运动，保持良好的心情，少思虑问题，多喝水，少吃辛辣油腻刺激性的食物，平时可以用淡竹叶泡水喝，避免长时间保持一个姿势，定期复查。

吴婷婷

主治医师

滨州市人民医院

患者就新冠病毒感染咨询医生，经询问患者无药物过敏史，肝肾功能正常，存在颈椎病但未服用药物，医生为其开具新冠口服药处方并提供用药指导。

就诊科室：中医内科

总交流次数：7

医生建议：在用药期间，患者应注意观察自身健康状况，如有不适应及时就诊。同时，遵循医生的用药建议，按时按量服用药物，以确保治疗效果和用药安全。

尹会娟

主治医师

天津市河西医院

相关内容

神经根型颈椎病

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1238

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：98% 接诊量：381

华文彬

副主任医师

脊柱外科

华中科技大学同济医学院附属协和医院

腰痛(3例) 强直性脊柱炎(1例)

专业擅长：擅长脊柱微创，包括双通道内镜（UBE）、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术；腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。

好评率：100% 接诊量：943

健康小工具