随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，更年期悄然到来。这个时期，女性面临着多种健康问题，需要引起足够的重视。

广东省妇幼保健院妇女保健科主任夏建红主任医师指出，更年期女性的健康问题主要包括以下四个方面：

1. 骨质疏松：更年期女性骨量丢失速度加快，容易出现腰背痛、关节痛等症状。预防骨质疏松，应重视饮食营养，补充钙剂，加强运动，定期监测骨密度。

2. 盆底功能障碍：更年期女性盆底支持功能逐渐减弱，容易出现尿失禁、子宫脱垂等问题。及时进行盆底功能评估和康复治疗，有助于改善症状。

3. 妇科恶性肿瘤：宫颈癌、乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌是更年期好发的妇科恶性肿瘤。定期进行体检和筛查，有助于早期发现并及时治疗。

4. 老年性阴道炎/尿道炎：更年期女性容易出现老年性阴道炎/尿道炎，应注意个人卫生，避免自行用药。

除了以上四个方面，更年期女性还应注意情绪管理、睡眠质量等方面的问题。通过积极的生活方式调整和科学的健康管理，可以顺利度过更年期，保持身心健康。