当前位置:

京东健康

爱侧着睡眠,癌症挑上你!

爱侧着睡眠,癌症挑上你!

你是否曾想过,看似无关紧要的睡眠姿势,竟然与癌症的发生有着密切的联系?侧睡,这个看似无害的睡眠习惯,可能成为诱发癌症的隐患。

侧睡姿势对胃部健康的影响不容忽视。研究发现,经常向左侧睡的人,胃痛发生率较低。而向右侧睡的人,胃酸容易回流至食管,导致喉咙不适、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还可能引发食管癌。

除了食管癌,睡眠姿势不当还可能诱发或加重其他疾病。

例如,心脏病患者应避免左侧卧或俯卧,以免加重呼吸困难。脑血栓患者宜采用仰卧位,避免加重血流障碍。肺部疾病患者应根据病情选择合适的睡姿,以利于呼吸。高血压患者应选择半卧位或侧卧位,并使用合适高度的枕头。胆石症患者应避免左侧卧,以免胆囊结石嵌顿。腰背痛患者宜采取侧卧位,以减轻肌肉紧张。中耳炎患者应采取患侧卧位,以利于脓液排出。

由此可见,睡眠姿势对健康至关重要。为了预防疾病,我们应养成良好的睡眠习惯,选择合适的睡姿。

除了睡眠姿势,日常生活中的其他习惯也对健康至关重要。以下是一些有助于预防癌症的建议:

1. 保持健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 适量运动,增强体质。

3. 戒烟限酒。

4. 保持良好的心态。

5. 定期体检。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 痛风引起脚痛,止痛药又引起胃疼,怎么办?

我曾经是一名成功的商人,生活富足,工作繁忙。然而,突如其来的痛风改变了我的生活轨迹。脚痛如刀割,夜不能寐,白天也难以集中精力工作。医生开了止痛药,但副作用却引起了胃疼。每天都在痛苦中挣扎,无法自拔。 在一次偶然的机会中,我发现了互联网医院的存在。通过线上问诊,我遇到了这位医生。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我改变了看法。医生不仅为我解答了关于痛风和胃疼的疑问,还提供了合理的治疗方案和调理建议。通过定期的线上复诊,我的病情得到了有效控制,生活也逐渐回归正常。 这次经历让我深刻认识到,互联网医院不仅方便快捷,更重要的是可以为我们提供专业的医疗服务。它打破了地域和时间的限制,让更多的人能够享受到优质的医疗资源。现在,我已经成为互联网医院的忠实用户,并向身边的朋友推荐这种方式。希望更多的人能够从中受益。

未来医疗领航员

86 人阅读
查看详情

文章 甲状腺小结节3类严重吗?医生解答

我是一名普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。去年体检时被告知甲状腺有小结节,医生说是2类,不用太担心。然而,今年的体检结果却显示我的甲状腺小结节已经升级到3类。看到这个结果,我心中一紧,开始担心起来。毕竟,网上有很多关于甲状腺癌的恐怖故事,我不禁想象自己也可能会面临同样的命运。 我决定在京东互联网医院上进行线上问诊,希望能从专业医生那里得到一些安慰和指导。通过视频连线,我向医生描述了我的情况,并上传了体检报告。医生看了我的报告后,告诉我不用太担心,3类小结节是良性改变,需要一年后复查。同时,医生也提醒我,B超医生的主观判断可能会影响分类结果。 我又问起了724指标高的情况,医生解释说这与胃肠道相关,单项指标高于正常3倍以上也不能说明就是恶性的。医生还告诉我,甲状腺小结节的治疗主要是观察和定期复查,平时要注意休息,避免过度劳累和精神压力。 听完医生的解释,我心中的大石头终于落地了。虽然我还需要继续关注自己的甲状腺健康,但至少我知道自己目前没有大碍。通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,也更加理解了医生的辛苦和责任感。

医疗数据守护者

94 人阅读
查看详情

文章 绝经后同房出血是啥原因?

我从来没有想过,自己会在绝经后遇到同房出血的问题。作为一个已经步入更年期的女性,我本以为自己的生理周期已经结束,然而现实却给了我一个大大的打击。 那天晚上,我和丈夫的亲密行为并没有出现任何异常,甚至可以说是很愉快。但是,几个小时后,当我去上厕所时,发现内裤上有血迹,我的心一下子就沉了下去。更让我担忧的是,小腹也开始隐隐作痛,仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。 我立即联系了在线医生,描述了我的症状。医生非常专业,首先排除了宫颈病变的可能性,并建议我去医院做进一步的检查。虽然我有些害怕,但我知道这是必须的。 在医院的检查中,医生告诉我,我的出血并非来自宫颈,而是从子宫内部流出。这让我松了一口气,但同时也让我更加困惑。为什么我已经绝经了,子宫还会出血? 医生解释说,这可能是由于一些未知的原因导致的子宫内膜增生,或者是其他一些妇科问题引起的。他们建议我继续观察,并在必要时进行进一步的治疗。 这次经历让我深刻地体会到,健康问题永远不应该被忽视。即使是看似微不足道的症状,也可能隐藏着严重的疾病。因此,我想提醒所有的女性朋友,尤其是那些已经进入更年期的女性,一定要定期进行妇科检查,及时发现和处理任何潜在的健康问题。

医疗科普小站

69 人阅读
查看详情

文章 胃癌晚期幽门梗阻如何补充营养?后续治疗方案是什么?

我父亲的病情一日千里,胃癌晚期导致幽门梗阻,无法从嘴进食。医生做了个空肠营养管,让补充营养再做后续治疗。每天打部分营养液,部分正常的饭通过破壁机打碎。他的身体一天比一天消瘦,看到他这样,我心如刀绞。崔主任的回复给了我们一线希望,通过空肠营养管泵入肠内营养液,肠内营养液是药厂做的成品,医院里都有。崔主任还建议我们可以检测her2基因,如果有扩增,可以在化疗同时加用靶向药物赫塞汀。我们开始积极治疗,希望父亲能早日康复。

医疗新知速递

73 人阅读
查看详情

文章 30岁HPV16阳性,打疫苗来得及吗?

我从未想过,30岁的我会面临这样的困境。HPV16阳性,这个结果就像一把利刃,刺穿了我的心。作为一个年轻的女性,我总是小心翼翼地保护自己,避免任何可能的风险。然而,生活总是充满意外。 我开始四处寻找答案,希望能找到一线生机。互联网医院成为了我的首选。通过线上问诊,我遇到了一个专业的医生。他的回复让我感到一丝安慰:“TCT正常的话可以打疫苗。” 我迫不及待地询问更多细节。医生解释道:“HPV分很多种型,16阳性,还可以预防其他型。”我心中一喜,似乎看到了希望的曙光。但是,我也知道,我的年龄只能打四价的疫苗了。医生确认了我的想法,并告诉我:“有效果的。” 我不禁想起了曾经的两性故事。那些美好的夜晚,总是充满激情和欲望。可现在,我只能面对现实,接受治疗。医生建议我使用干扰素,并告诉我:“就用干扰素就可以。” 我知道,生活中总会有起伏。疾病只是其中的一部分。我选择面对它,战胜它。因为我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会再次感受到生命的美好。

生命守护者联盟

92 人阅读
查看详情
相关问诊

33岁营养师闫林询问蛋白粉与辛辣食物对胃部的影响,以及蛋白粉的服用时间和建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:34

医生建议:辛辣食物可能对胃部造成伤害,建议减少摄入。蛋白粉建议每天一次,饭后或两餐之间服用,以减轻对胃的刺激。注意饮食平衡,保持良好的生活习惯。

查看详情

61岁胃功能受损患者,不能进食,想了解营养液的使用方法和成分。

就诊科室:中医内科

总交流次数:6

医生建议:对于胃功能受损的患者,营养液是一种有效的补充营养方式。然而,需要排除肠道功能衰竭、完全性肠道梗阻或严重腹腔内感染等禁忌症。在使用营养液时,应遵循医生的建议和说明书上的用法用量,注意观察身体反应。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,有助于改善病情。

查看详情

使用抗生素类药物时,担心可能出现的过敏反应和胃部损伤。

就诊科室:中医内科

总交流次数:0

医生建议:使用抗生素类药物时,可能出现过敏反应胃部损伤,建议在医生指导下使用,并注意饮食和生活习惯。若出现过敏反应,请立即就医。

查看详情

舌苔白,有齿痕,小便多,易拉肚子,大便不成型,服用中药四个月有所改善。

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:脾虚湿盛的病情可以考虑使用参苓白术散进行调理,同时注意饮食和生活习惯的改善。建议患者避免生冷油腻食物,适当休息,并根据病情变化调整治疗方案。

查看详情

胃病不适,咨询膳食纤维补充剂是否适合。

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:胃病患者在使用膳食纤维补充剂时需谨慎,建议先治疗胃病。该补充剂为食品级植物提取物,一般不刺激肠胃,但若胃病严重或不能进食,则不建议使用。健康指导:晚饭后可服用1-2片,严重者可增至3片。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(538例) 胃肠功能紊乱(478例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:95154
兰永廷

主任医师

消化内科

三甲
淄博市中心医院
胃炎(2例) 肠炎(2例)
专业擅长:萎缩性胃炎,胃息肉,结肠息肉,消化性溃疡,食管炎,胃癌,结肠癌,胰腺炎,食管癌,肝硬化,肝癌,胰腺癌,胆囊结石,胆囊炎,结肠炎。
好评率:99% 接诊量:3983
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
转氨酶高(4例) 胃炎(4例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1303
健康小工具