樱桃,这种色泽红艳、果实饱满、味美多汁的水果,自古以来就被誉为‘美容果’。中医典籍《名医别录》中记载‘吃樱桃,令人好颜色,美志’。那么,樱桃究竟有哪些美容功效呢?
1. 消除雀斑:樱桃中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以抑制黑色素的生成,从而达到消除雀斑的效果。将樱桃、青梅、猪牙皂角、紫背浮萍等食材研磨成粉末,早晚涂抹于面部,长期坚持有助于改善雀斑。
2. 美容养颜:樱桃富含多种维生素和矿物质,具有很好的抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老,使肌肤保持年轻态。此外,樱桃花、枝叶等也可以用于制作洗面剂,起到美容养颜的作用。
3. 治疗汗斑:桃核具有收敛止汗的作用,可以用于治疗汗斑。将桃核放入锅中,加入少许糖,水煎服即可。
4. 缺铁性贫血:樱桃含有丰富的铁质,可以补充体内铁元素,改善缺铁性贫血引起的面色苍白等症状。将樱桃水煎后加入白糖,每天食用50克,分两次服用。
5. 治疗冻疮:樱桃水具有消炎止痛、促进伤口愈合的作用,可以用于治疗冻疮。将樱桃浸泡在瓷瓶中,封口,放置于阴凉处,待其自然发酵成水后,滤渣备用。
6. 补血养肝,护肤养颜:将樱桃、龙眼肉、枸杞子等食材放入锅中,加水煮沸后小火慢炖,待汤汁稠浓后加入白糖,即可食用。此羹具有补血养肝、护肤养颜的功效。
7. 经期不适:将白玫瑰花、樱桃、糯米等食材煮成粥,具有调经止痛、补血养颜的功效,适合经期不适的女性食用。
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