男人应酬多食“降脂六君子”

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随着现代生活节奏的加快，职场男性面临着巨大的工作压力，应酬、烟酒成为了他们生活的常态。然而，这些不良的生活习惯却给他们的健康带来了巨大的隐患。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出，男性应酬多，要学会利用饮食调节血脂，预防心脑血管疾病。

孙树侠会长推荐的“降脂六君子”包括山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶。这些食物不仅美味，而且具有很好的降脂功效。

山楂被誉为“第二胃动力”，除了能降脂，还能促进脂肪类食物的消化。建议每天食用3~5颗山楂。

香菇含有多种生物酶，具有降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平的作用，同时还能降低血糖。菌类食物在日常饮食中不可或缺。

木耳热炒、凉拌均可，具有减少血液凝块形成、预防血栓、排毒养颜的功效。

大蒜最好做成蒜泥食用，其中的硫化氢能诱导组织内部脂肪代谢，降低胆固醇。

海带是肉类的健康伴侣，在进食肉类食物时，加入一些海带，可以有效预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多。

绿茶具有清肠的功效，饭后来杯绿茶可以清除油腻。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量，减少脂肪细胞堆积。

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文章 8个月宝宝可以吃这款面粉吗？

在一个阳光明媚的下午，李女士带着8个月大的小宝贝来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士是一位年轻的母亲，面容疲惫，眼神中透露着焦虑和困惑。她向在线医生张医生询问：“张医生，这款面粉8个月的宝宝可以吃吗？” 张医生，一个经验丰富的儿科专家，耐心地听完了李女士的描述后，微笑着回答：“是的，8个月大的宝宝可以吃这款面粉了。我们可以选择低筋的面粉，适合宝宝的消化系统。” 李女士松了一口气，但她的眉头仍然紧锁着。张医生敏锐地察觉到了李女士的担忧，于是继续说：“我知道你可能还有其他问题。比如，宝宝刚开始吃米粉吃得特别好，现在不爱吃了为什么？面还有粥都不爱什么原因呢？” 李女士点了点头，开始详细描述宝宝的饮食情况。张医生认真倾听，时不时地插入一些安慰和建议。最后，张医生总结道：“宝宝玩心大了，所以他就不爱吃辅食了。随着孩子长大，这种现象会出现一段时间。我们要给孩子养成一个规律，比方说到固定的点，让他来吃饭，那么给他养成一个饮食习惯。还有呢，咱们给宝宝添加的应该多样化。” 李女士听完张医生的建议，心中豁然开朗。她感激地向张医生道谢，并表示会认真执行医生的建议。张医生也鼓励李女士，如果有任何问题，随时可以在线咨询。这个小故事告诉我们，育儿之路充满了挑战和困惑。但只要我们保持耐心和信心，寻求专业的帮助和建议，就一定能走出困境，陪伴孩子健康快乐地成长。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章腹部透析患者能否食用这款蛋白粉？

我叫李明，今年45岁，曾经是一名体力活的工人。然而，命运总是喜欢开玩笑。两年前，我被诊断出患有慢性肾脏病，需要进行腹部透析。从此，我的生活发生了翻天覆地的变化。每周三次的透析让我感到疲惫不堪，食欲也大不如前。医生告诉我，为了维持身体的基本功能，必须摄入足够的蛋白质。于是，我开始寻找各种蛋白质补充品，希望能够改善自己的身体状况。在网上搜索时，我偶然发现了一款名为“健力宝”的蛋白粉。它的广告声称可以帮助肾透析患者恢复体力，提高免疫力。我心动了，决定咨询一下医生是否可以食用这款蛋白粉。我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊服务。很快，一位名叫张医生的专家接待了我。我们开始了以下的对话： “您好，我是张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。” “您好，张医生。我现在在做腹部透析，需要补充蛋白质，这款‘健力宝’蛋白粉可以吃吗？” “稍等，我看一下这款蛋白粉的成分。”张医生说完便开始查看相关信息。 “慢性肾脏病，或者肾透析的人群，是可以用这款蛋白粉的。”张医生告诉我，“但最好是低磷的乳清蛋白粉。” 我松了一口气，心想终于找到了一个适合自己的蛋白粉。然而，我的疑问并没有结束。 “谢谢，张医生。一定要乳清蛋白粉还是只要是低磷的蛋白粉都可以？” “最好是低磷的乳清蛋白粉。”张医生再次强调道。我感激地向张医生道谢，并表示会按照他的建议进行补充。张医生也祝福我生活愉快，并表示如果还有问题随时可以联系他。从那以后，我开始每天食用这款低磷的乳清蛋白粉。虽然不能说我的身体状况有了翻天覆地的变化，但至少我感觉到自己的体力和食欲都有所改善。更重要的是，我找到了一个可以信赖的医生和一个适合自己的蛋白粉品牌。在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。即使是看似简单的问题，也需要专业的医生来指导。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案。我会继续使用这个平台，并推荐给我的朋友和家人。

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文章在线开了立普妥处方，京东还要我补充信息怎么办？

我从未想过，自己有一天会成为高脂血症的患者。直到那次体检，医生告诉我胆固醇偏高，低密度脂蛋白也高，下肢动脉斑块已经形成。我的世界瞬间崩塌了。我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个有效的解决方案。终于，在朋友的推荐下，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。上午，我在京东互联网医院上与内分泌科的陈平医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病情，并开具了立普妥的处方。我兴奋地下单付款，准备等待药物的到来。然而，等待的过程并不顺利。京东的客服告诉我，我的处方信息没有上传成功，需要重新补充信息。我感到非常困惑和沮丧，为什么会出现这种情况？我已经按照医生的指示操作了啊。我再次联系了陈平医生，向他描述了我的困境。医生耐心地解释说，可能是系统出现了问题，建议我取消原来的订单，然后点击他给我的处方购买即可。医生还特别强调，需要我严格按照线下医嘱的剂量服用药物，并定期复查身体状况。我按照医生的建议操作，终于成功购买了立普妥。整个过程虽然有些曲折，但我还是非常感激陈平医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家就能享受到专业的医疗服务，省去了很多不必要的麻烦和时间成本。现在，我每天都按时服用立普妥，注意饮食和休息，定期复查身体状况。虽然高脂血症不能根治，但我相信只要坚持治疗和生活方式的调整，我的身体一定会变得更健康。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，尝试在线问诊吧！京东互联网医院真的很靠谱！

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文章 20年前做过胯脱位手术，现在想学跆拳道可以吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。20年前，我在一场意外中胯脱位，手术后，医生告诉我要小心，不能做剧烈运动。从那以后，我的生活就像被定格了一样，平淡无奇，直到我遇见了跆拳道。我第一次接触跆拳道是在一家健身房，看到那些身手敏捷的教练和学员，我被深深吸引。他们的动作如行云流水，充满力量和美感。我想，如果我也能像他们一样，多么棒啊！于是，我开始了我的跆拳道之旅。起初，我只是在家里模仿一些基本动作，慢慢地，我开始去健身房上课。教练们都很友善，耐心地指导我。每次下课后，我都感觉自己充满了活力和自信。然而，随着时间的推移，我的胯部开始隐隐作痛，尤其是在久站或剧烈运动后。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活。我决定去看医生，带着当年的X光片和现在的CT扫描结果。医生看了片子后，告诉我我的股骨头已经开始坏死，需要定期复查，避免劳累。他还建议我减少站立和负重，适当进行游泳、慢走等有氧运动。至于跆拳道，他坚决反对，认为那样的高强度运动会加速股骨头坏死的进程。我听了医生的建议，心中五味杂陈。跆拳道已经成为我生活中不可或缺的一部分，它不仅让我身体健康，也让我精神焕发。放弃它，意味着我要再次回到那个平淡无奇的生活中。但是，医生的警告也让我深感恐惧。我不想因为一时的冲动而毁了自己的健康。最终，我选择了妥协。虽然不能再做跆拳道，但我可以尝试其他的有氧运动，保持身体健康。同时，我也会定期复查，避免劳累，保护好自己的身体。医生的话语一直在我耳边回响：“注意保护好吧，不然后期很麻烦。” 现在，我已经找到了新的运动方式，虽然不如跆拳道那么刺激，但也能让我保持活力和健康。每当我想起那段经历，我都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！

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文章 76岁老人三高问题，汤臣倍健哪款产品适合？

我叫王大爷，今年76岁了。以前我总觉得自己身体硬朗，没想到最近一查，血脂高、血压高、血糖偏高，三高问题全都找上门来了。老伴儿总是担心我，劝我去看医生，但我总觉得自己还能扛得住。直到有一天，我突然头晕目眩，差点儿就倒下了。老伴儿吓坏了，非要我去医院检查不可。在医院里，医生告诉我我的情况很严重，必须得控制好三高，否则后果不堪设想。我听了心里很不是滋味，总觉得自己还年轻，怎么就得了这些老年病呢？医生安慰我说，三高并不是老年人的专利，只要控制好饮食和生活习惯，完全可以逆转。听了医生的话，我下定决心要好好管理自己的健康。回家后，我开始认真研究如何控制三高。老伴儿也很支持我，帮我查找各种资料。我们发现汤臣倍健的产品很受欢迎，尤其是针对三高的保健品。于是我们决定试试看。老伴儿在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式咨询了医生。医生告诉我们，汤臣倍健的某款产品可以帮助降低三高，建议我们至少吃一个月以上，效果会更好。老伴儿听了医生的建议，直接在京东上购买了产品。我开始每天按时服用汤臣倍健的产品，老伴儿也帮我控制饮食，少油少盐，多吃蔬菜水果。一个月后，我去医院复查，结果显示我的三高指标都有所下降。医生夸我做得很好，继续保持下去就能控制好三高。老伴儿也很高兴，觉得我们的努力没有白费。现在，我已经养成了良好的生活习惯，三高问题也得到了有效控制。老伴儿也很放心，知道我在京东互联网医院的帮助下，能够及时得到专业的健康指导。我们都很感激京东互联网医院的医生和汤臣倍健的产品，希望更多的人能够关注自己的健康，及早预防和控制三高问题。如果你也有三高问题，或者想了解更多关于健康管理的知识，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和指导，帮助你更好地管理自己的健康。记住，健康无小事，及早预防和控制三高问题，才能让我们拥有更好的生活质量。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲

南阳市中心医院

胃炎(534例) 胃肠功能紊乱(477例)

专业擅长：擅长胃炎腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：95045

方霖

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(77例)

专业擅长：食管炎、胃炎、肠炎，食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡，结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治，尤其擅长内镜下操作、治疗，娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤，在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗（至今独立完成胃、肠镜近6万例，双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例），以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术（ESD或隧道技术）；贲门失迟缓症POEM术。

好评率：99% 接诊量：14692

郭予斌

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

转氨酶高(4例) 胃炎(4例)

专业擅长：对幽门螺杆菌感染（HP）、肝功能异常（转氨酶升高、胆红素升高等）、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤（早期胃癌、大肠癌）、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病（克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC）、慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃炎）、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管（Barrett食管）、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症（食管粘膜白斑）、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物（食管肿物）、食管黄色瘤（黄斑瘤）、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠球部溃疡等）、消化道出血（呕血、黑便、便血）、胃黄色瘤（黄斑瘤）、胃粘膜下肿物（平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等）、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤（LST）、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高（癌胚抗原CEA等）、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。

好评率：100% 接诊量：1261

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