随着人们生活水平的提高，不良生活习惯逐渐增多，其中酒精性脂肪肝已经成为一种常见的慢性肝病。很多人认为酒精性脂肪肝只是轻微的肝脏疾病，不会对生命造成威胁。然而，酒精性脂肪肝对人体的危害不容忽视，它可能导致肝硬化、肝癌等严重后果。

一、酒精性脂肪肝的症状

酒精性脂肪肝的症状与肝脏脂肪浸润的程度有关，早期可能没有明显症状，但随着病情加重，会出现以下症状：

1. 肝区疼痛和压痛：由于肝脏肿大，患者可能会感到右上腹部疼痛，尤其是在进食油腻食物后。

2. 肝脏肿大：肝脏肿大是酒精性脂肪肝最常见体征，可以通过体检发现。

3. 黄疸：少数患者可能出现轻度黄疸，这是由于胆道系统阻塞导致的。

4. 腹水和下肢水肿：重症患者可能出现腹水和下肢水肿，这是由于肝脏功能减退导致的。

5. 维生素缺乏症状：部分患者可能出现周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑等维生素缺乏症状。

二、酒精性脂肪肝的病因

1. 饮酒：长期过量饮酒是导致酒精性脂肪肝的主要原因。酒精会损害肝细胞，导致脂肪堆积。

2. 遗传因素：某些基因变异可能导致个体更容易发生酒精性脂肪肝。

3. 代谢综合征：肥胖、高血糖、高血脂等代谢综合征会增加酒精性脂肪肝的风险。

4. 营养不良：营养不良会导致肝脏脂肪代谢紊乱，增加脂肪肝的风险。

三、酒精性脂肪肝的预防与治疗

1. 戒酒：戒酒是治疗酒精性脂肪肝的关键。患者应立即停止饮酒，以减轻肝脏负担。

2. 健康饮食：保持均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入。

3. 适量运动：适当运动有助于控制体重，改善代谢综合征，降低酒精性脂肪肝的风险。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗酒精性脂肪肝。

5. 药物治疗：对于严重的酒精性脂肪肝患者，可能需要药物治疗，如降血脂药物、保肝药物等。