‘要为夫妇，永同鸾帐。’同床共枕，自古以来就是中国人对婚姻的普遍认知。然而，在现代社会，关于夫妻是否应该分床而睡的争议逐渐增多。

英国睡眠专家斯坦利博士的研究表明，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侣影响的几率会增加50%。这或许解释了为何越来越多的夫妻开始考虑分床而睡。

然而，分床而睡并不意味着婚姻关系的疏远。事实上，分床可能有助于缓解一些睡眠问题，例如打鼾、睡眠习惯差异等。鲍身涛主任医师指出，夫妻分床的主要原因在于生活细节的处理不当。

为了改善夫妻间的睡眠质量，以下是一些建议：

1. 选择合适的床垫和枕头，以确保两人都能获得舒适的睡眠环境。

2. 分别使用枕头和被子，避免翻身时影响到对方。

3. 尽量保持睡眠姿势一致，如背靠背或脸朝同一方向。

4. 定期进行身体检查，预防睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。

5. 保持良好的生活习惯，如避免睡前过度劳累、限制咖啡因摄入等。

总之，夫妻是否分床而睡并没有绝对的答案。关键在于找到适合自己的睡眠模式，并保持良好的夫妻关系。