在当今社会，以瘦为美的观念深入人心，减肥成为许多人的追求。然而，瑞典科学家的一项研究发现，体重过轻的人群更容易出现自杀倾向。

研究跟踪调查了130万瑞典男性军人的自杀心理倾向，发现那些体重最轻的人的自杀危险性最高。进一步的研究表明，体重与心理健康之间存在着密切的关系。

体重过轻的人群更容易出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至产生自杀的念头。这是因为体重过轻的人群往往存在营养代谢问题，导致大脑营养不足，从而影响心理健康。

此外，出生体重过轻的婴儿，长大后更容易出现心理疾病。研究发现，出生时体重不足2.5千克的婴儿，成年后患心理疾病的几率高达50%。

北京大学心理学系沈政教授认为，体重对心理健康的影响主要体现在营养代谢方面。由于大脑代谢率很高，需要大量能量的及时供应，因此营养代谢问题会直接影响到大脑功能，进而影响心理健康。

此外，心理压力也是导致体重过轻和心理健康问题的重要因素。长期处于心理压力下，会导致激素分泌失衡，从而引发抑郁等心理问题。

因此，保持健康的体重和心理状态至关重要。建议通过均衡饮食、适量运动等方式保持健康体重，并学会缓解心理压力，以维护心理健康。