当前位置:

京东健康

内服+外服 胡萝卜让你变白嫩

内服+外服 胡萝卜让你变白嫩

维生素A不仅是维持视力健康的重要营养素,还有助于维持皮肤健康。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这是一种可以在人体内转化为维生素A的前体物质。

维生素A可以促进上皮细胞的分化,增强皮肤屏障功能,保持皮肤湿润和光滑。

除了内服胡萝卜,外用胡萝卜也可以起到美容养颜的作用。

例如,将胡萝卜汁或胡萝卜泥涂抹在皮肤上,可以起到保湿、抗衰老和美白的效果。

此外,胡萝卜中的木质素还具有抗氧化作用,可以预防皮肤癌的发生。

因此,经常食用胡萝卜和进行胡萝卜外用护理,可以帮助我们保持皮肤健康和年轻。

以下是一些胡萝卜美容养颜的食疗方:

1. 胡萝卜小米粥:将胡萝卜切丝,与小米一起煮成粥,具有养胃、润肺、明目的功效。

2. 胡萝卜粳米粥:将胡萝卜切碎,与粳米一起煮成粥,具有健胃、润肺、美容的功效。

3. 胡萝卜燕麦粥:将胡萝卜切丝,与燕麦片一起煮成粥,具有润肺、养胃、抗衰老的功效。

4. 胡萝卜蜂蜜方:将煮熟的胡萝卜蘸蜂蜜食用,具有润肺、止咳、美容的功效。

5. 胡萝卜面膜:将胡萝卜泥涂抹在皮肤上,可以起到保湿、美白、抗衰老的效果。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 烧烫伤膏能用在破嘴唇上吗?

我从未想过,一个简单的烧烫伤膏问题,会引发我与医生之间的一场深入交流。事情的起因很简单:我从高空坠落,嘴唇被打破,留下了一道深深的伤口。疼痛和不适让我开始寻找解决方案,于是,我在网上搜索“烧烫伤膏能用在破嘴唇上吗?” 很快,我就收到了医生的回复:“这个也是有一定效果的。”我心中一喜,决定继续咨询。然而,医生随后提醒我,嘴唇破裂通常是由于维生素缺乏引起的,建议我服用复合维生素B。这个信息让我有些困惑,因为我的伤口明显是由外力造成的,而不是营养不良。 我决定向医生解释情况,于是发送了一条消息:“不是,我是从高空坠落打破的。”医生很快回复:“这个可以用,可以促进切口愈合,消肿作用。”我感到一丝安慰,但仍然想确认一下是否真的适合我的情况。于是我请求医生查看我的伤口照片,医生同意了。 在医生看过照片后,他给出了更具体的建议:“这个最好用碘伏消毒,擦点云南白药软膏。”我按照医生的指示进行了处理,伤口开始逐渐恢复。整个过程中,医生始终保持着耐心和专业,给我提供了宝贵的帮助和指导。 这次经历让我深刻认识到,互联网医疗的便利性和实用性。通过在线咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了时间和精力。同时,这也让我更加关注自己的健康,开始注意日常生活中的细节,例如保持良好的营养习惯和避免危险行为。 在结束这次咨询时,我向医生表达了感激之情:“谢谢。”医生回复道:“不客气。”这简单的交流,背后却蕴含着深厚的人文关怀和专业精神。它让我明白,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的存在,为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台,值得我们信赖和推荐。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!让我们一起关注健康,珍爱生命。

未来医疗领航员

20 人阅读
查看详情

文章 空调风直吹导致的双膝关节炎怎么办?

我从来没想过,一个简单的空调风直吹,会给我带来如此大的麻烦。一个月前的一个晚上,我忘记关空调,第二天早上醒来时,双膝关节酸疼得厉害。起初,我以为只是因为受凉了,贴了膏药后,情况有所减轻,但并没有完全好转。一个星期后,我去人民医院检查,结果被诊断为双膝关节炎。 医生给我安排了五天的理疗,包括针灸、脉冲和热敷。虽然做完后感觉好了一些,但效果并不理想。于是,我又去给双腿刮痧拔罐,效果稍微好一些。然而,双膝附近仍然出现酸胀现象,影响了我的日常生活。 我开始寻找其他的治疗方法,希望能够彻底解决这个问题。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院。起初,我对在线问诊持怀疑态度,但考虑到自己的情况,决定尝试一下。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状,并给出了针对性的治疗建议。医生告诉我,口服抗炎止痛药芬必得早晚一粒,外用扶他林乳膏,这些都是非处方用药,可以直接下单购买。同时,他也强调了减少运动的重要性,特别是负重运动和爬楼梯爬山等活动,需要避免受寒。 我按照医生的建议进行治疗,效果非常明显。双膝关节炎的症状逐渐消失,我的生活也恢复了正常。通过这次经历,我深刻认识到,及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢他们提供的便捷和专业的医疗服务。 如果你也有类似的经历,或者对双膝关节炎的治疗有疑问,欢迎分享和交流。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择,希望大家都能保持健康和快乐!

医疗新知速递

27 人阅读
查看详情

文章 奥利减肥药怎么吃?副作用和疗程是啥?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的卧室,照亮了我那张满是忧愁的脸。作为一个40岁的男性,我的体重已经达到了85公斤,身高172cm的我,简直就是一个标准的“肉球”。我知道我需要改变,但每次尝试都以失败告终,直到我遇见了奥利减肥药。 我在网上搜索了很多关于奥利的信息,最后决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我,每次餐前吃一粒奥利,饮食清淡就不用额外吃药。听起来很简单,但我还是有些担心,毕竟我从来没有用过这种药物。 我问医生一个疗程是多少天,医生回答说一个疗程是30天。然后我又问了一天最多用量是几粒,医生说最多不超过6粒。最后,我问了一个最关心的问题:正常情况下一个疗程可以减重多少?医生说正常情况下可以减重3-5斤。我心中一喜,决定开始我的减肥之旅。 在接下来的30天里,我严格按照医生的指示服用奥利。起初,我并没有感觉到什么变化,但随着时间的推移,我开始注意到自己的体重在逐渐下降。每次称体重时,我都能看到数字在一点点减少,这让我非常高兴。 然而,好景不长。有一天,我突然感到肚子不舒服,开始腹泻。医生告诉我这是奥利的副作用之一,并建议我注意补充复合维生素。虽然这让我有些担心,但我还是坚持服用奥利,因为我知道这对我的健康和体重都有好处。 30天过去了,我再次称体重,发现自己已经减重了4斤!我非常高兴,也非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。现在,我已经不再是那个“肉球”,而是一个自信、健康的人。 如果你也想减肥,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和指导,帮助你实现减肥目标。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

全球医疗视野

12 人阅读
查看详情

文章 3岁男孩身高体重不达标,如何科学补充营养?

我还记得那天,带着3岁的儿子去体检,医生说他身高体重都不达标。我的心一下子就沉了下去,作为一个母亲,看到自己的孩子不如别人,总是会感到内疚和焦虑。回到家,我开始疯狂地搜索各种方法,希望能让儿子快速补充营养,追上同龄人。 在网上,我看到有人说儿童肾虚可以吃一些特定的食物来补充营养。我开始尝试各种方法,给儿子吃各种补品,但效果并不明显。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生,她的名字叫做**。 我向她描述了儿子的情况,她非常耐心地听完后,告诉我儿子可能是缺乏某些微量元素,建议我给他吃一些钙铁锌的补品。同时,她也推荐了一种复合维生素,帮助儿子更好地吸收这些营养成分。 我问她是否可以同时给儿子吃这两种补品,她说可以,但要注意选择适合儿童的产品。于是,我在京东上找到了斯维诗的钙铁锌补品和一款专门为儿童设计的复合维生素。医生告诉我,下面97的那个复合维生素是最适合儿子的。 在医生的指导下,我开始给儿子按时服用这些补品。几个月后,儿子的身高和体重都有了明显的改善。看到儿子健康成长,我感到非常欣慰和感激。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,总是第一时间来这里寻求帮助。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

医疗之窗

14 人阅读
查看详情

文章 吃了维生素B族起小疙瘩是过敏吗?

我从小就对自己的皮肤格外敏感,任何微小的刺激都可能引发一场皮肤灾难。所以当我决定开始补充维生素B族时,内心充满了忐忑。毕竟,网上有太多关于维生素B族引起皮肤过敏的报道了。 那天晚上,我小心翼翼地打开了维生素B族的瓶盖,拿出一粒,深吸一口气,闭上眼睛,吞了下去。接下来的几个小时,我都在紧张地等待着,生怕会出现什么不良反应。 然而,我的担忧并没有白费。第二天早上醒来时,我发现自己的皮肤上长满了小疙瘩,浑身都在痒。那种感觉就像有无数只蚂蚁在爬行,难以忍受。我立即联系了京东互联网医院的医生,描述了自己的症状,并上传了一张模糊的照片。 医生很快回复了我,确认这是维生素B族引起的过敏反应。虽然我只吃了一粒,但对于我这种敏感体质的人来说,已经足够引发反应了。医生建议我停止服用维生素B族,并多吃水果蔬菜来补充维生素。同时,他也安慰我说,这种情况不需要治疗,过一两个小时就会自动消失。 我松了一口气,按照医生的建议做了。果然,几个小时后,我的皮肤恢复了正常。虽然这次经历让我对维生素B族产生了恐惧,但我也明白了一个道理:每个人的体质都是独特的,不能盲目跟风补充营养素。只有在医生的指导下,才能做出正确的选择。 这次经历也让我更加信任京东互联网医院。他们的医生专业、耐心,能够在第一时间给出准确的诊断和建议。尤其是在疫情期间,线上问诊成为了我们获取医疗服务的重要途径。所以,如果你也有类似的经历,或者对自己的健康有任何疑问,不妨试试京东互联网医院吧!

全球医疗视野

20 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子住校,晚上十一点休息,担心他缺乏营养,想了解如何补充钙和维生素。

就诊科室:营养科

总交流次数:39

医生建议:对于青少年的营养不良问题,首先需要关注的是日常饮食的均衡性,确保摄入足够的蔬菜、水果和其他富含营养的食物。同时,钙和维生素D的补充也非常重要,特别是在熬夜或日晒不足的情况下。可以选择一些高质量的钙片和维生素D补充剂,例如上述提到的产品。另外,多种维生素或复合维生素的补充也可以帮助改善整体营养状况。请注意,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行,以避免不必要的风险。最后,建议孩子保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少熬夜等,以促进身体健康发展。

查看详情

五周岁的孩子指甲凹凸起层,挑食,水果蔬菜吃的少,平时只吃迪巧钙片和DHA,想知道是否需要补充维生素和钙?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据孩子的症状,可能是由于缺乏维生素和钙引起的营养不良,导致了指甲的异常。建议在医生的指导下,合理补充维生素和钙片。同时,需要注意的是,儿童饮食要荤素搭配,营养全面,少吃零食,多喝水,适当室外运动,保证充足的睡眠时间,这样可以提高抵抗力,有助于宝宝健康成长。

查看详情

14岁的青少年想了解如何增强免疫力和促进生长发育,已经使用了五盒维生素和钙补充剂。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于免疫力低下生长发育不良,可以通过补充维生素和钙来改善。建议使用维生素和钙补充剂,按照说明书的用法用量进行服用。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动和充足睡眠,以帮助增强免疫力和促进生长发育。如有任何不适,应及时就医。

查看详情

24岁女性,指甲出现问题,可能与缺乏钙和维生素有关,想了解如何改善。

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:根据您的描述,初步判断可能是由于缺乏钙和维生素导致的指甲问题。建议您及时补充钙和维生素,例如口服钙片(如钙尔奇D600),并多吃富含钙和维生素的食物。请注意,使用任何药物前都应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

7岁儿童手脚经常褪皮,不爱吃青菜和肉,想知道如何补充维生素和钙?

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于儿童营养不良引起的手脚褪皮,建议使用儿童多种复合维生素矿物质补充剂,每天2片,饭后服用。同时,鼓励多样化的饮食习惯,增加蔬果和肉类摄入。若需要补充钙剂,应注意用量,避免过量补充。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具