秋风起，天气渐凉，但秋风也带来了秋燥。中医认为，秋燥容易伤阴，导致人体气血不畅，从而引发中风等疾病。据统计，约有70%的中老年人易在秋季发生中风。

广东省第二中医院针灸康复科三病区主任秦敏教授指出，秋天是中风的高发季节，这是因为秋燥导致经络不通，脑脉痹阻，清窍蒙闭，进而引发中风。秦教授提醒，预防秋燥，预防中风，要从以下几个方面入手：

1. 坚持补水，每日保证1200毫升的饮水量；

2. 饮食以滋阴清润为主，避免燥热食物，减少食盐摄入，戒烟限酒；

3. 老年人应经常监测血压、血糖、血脂，尤其是患有高血压、冠心病者；

4. 保持心情舒畅，避免情绪激动、暴怒、熬夜和过度疲劳。

秦敏教授还强调，针灸是预防和治疗中风的有效方法。针灸可以通过疏通经络、调和气血，达到预防中风的目的。

除了针灸，秦敏教授还推荐了以下几种预防和治疗中风的措施：

1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物进行治疗；

2. 康复训练：通过康复训练，帮助患者恢复肢体功能；

3. 日常保养：注意饮食、作息规律，保持心情舒畅。

中风是一种严重的疾病，早期预防和及时治疗至关重要。希望大家能够重视秋燥，预防中风，拥有健康的生活。