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专家:口腔健康存在三大认知误区

专家:口腔健康存在三大认知误区

近年来,随着人们对口腔健康的关注度不断提高,口腔疾病的治疗和预防也成为了公众关注的焦点。然而,在口腔健康领域,仍存在一些认知误区,影响着人们的口腔健康。本文将围绕口腔健康存在的三大认知误区展开,帮助大家更好地了解口腔健康知识。

误区一:口腔健康只是牙齿健康

许多人认为,只要牙齿不疼、不松动,就代表口腔健康。事实上,口腔健康不仅仅是牙齿健康,还包括牙龈、牙周、口腔黏膜等组织的健康。口腔健康的核心指标是牙周健康,牙周病已经成为困扰和威胁成年人口腔健康的头号杀手。

误区二:牙痛了才去看医生

很多人只有在牙痛难忍时才会去看牙医,其实这是很危险的。口腔疾病的发展往往悄无声息,等到出现明显症状时,往往已经发展到较严重的程度。因此,定期进行口腔检查,做到“早发现、早诊断、早治疗”至关重要。

误区三:过度依赖牙膏治疗口腔疾病

市面上有很多功能性牙膏,如美白、抗敏、去火等,但并不能完全依赖牙膏治疗口腔疾病。牙膏只是口腔清洁的工具,对于口腔疾病的预防和治疗,还需要结合正确的刷牙方法、定期口腔检查等综合措施。

如何维护口腔健康?

1. 建立良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病。

3. 选择合适的牙膏和牙刷,正确刷牙方法。

4. 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

5. 注意饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食品。

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