在快节奏的现代社会中,干眼症已经成为困扰许多人的常见眼科疾病之一。特别是在白领群体中,长时间面对电脑屏幕,缺乏眼部休息,使得干眼症的发病率逐年上升。
干眼症是一种因泪液分泌不足或泪液成分异常导致的眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状。除了长时间用眼,空调环境、隐形眼镜佩戴等也是引发干眼症的重要因素。
为了预防和治疗干眼症,我们需要采取以下措施:
1. 注意用眼卫生,避免长时间连续用眼,每隔一段时间应休息一下,远眺放松眼部肌肉。
2. 保持室内空气湿润,可以使用加湿器改善干燥环境。
3. 减少隐形眼镜佩戴时间,必要时选择透气性好的隐形眼镜。
4. 选择合适的眼药水,如玻璃酸钠滴眼液,为眼睛提供滋润和保护。
5. 定期进行眼科检查,及时发现并治疗干眼症。
如果您出现干眼症症状,请及时就医,避免延误病情。
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