戴文胸对于女性来说，不仅仅是为了美观，更是一种健康的保护。女性乳房缺乏骨骼支撑，需要文胸提供必要的支撑，避免在运动过程中乳房晃动导致血液循环不畅，增加乳腺疾病的风险。

过早摘掉文胸，乳房容易受到重力影响而下垂，进而导致身体前倾，脊柱变形，甚至驼背。哺乳期后的女性乳房松弛下垂更为明显，如果不佩戴文胸，可能导致胸部肌肉松弛，压迫肺部，引起气喘；同时还会压迫肠胃，影响食欲。

专家指出，65岁以后乳房韧带开始减弱，是否佩戴文胸可因人而异。随着人均寿命的延长，许多六七十岁的女性依然保持着良好的身体状况，积极参与各种活动。因此，文胸不宜过早摘下。佩戴文胸对老年女性心理产生积极影响，增强自信心，也有利于身体健康。

为老年人选择文胸时，应优先考虑式样简洁、质地柔软、薄厚适宜、吸湿透气、方便穿戴、且不带硬钢圈式底托的纯棉文胸。夜间应取下文胸，让乳房和胸背部肌肉得到放松，保证血液循环通畅。

此外，女性还应关注乳腺健康，定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理潜在问题。保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情舒畅、均衡饮食等，也是预防乳腺疾病的重要措施。

总之，合理选择和佩戴文胸，关注乳腺健康，是女性保持健康的重要途径。