在日常生活中，我们经常会看到一些人在快餐店用纸杯喝完冷饮后，又去免费续杯装热饮。然而，这种看似方便的行为，实际上对人的健康危害很大，甚至可能导致中毒。

纸杯分为冷饮杯和热饮杯两种，它们各有各的用途，一旦混淆使用，就会对消费者的健康构成威胁。

冷饮纸杯的表面经过喷蜡或浸蜡处理，这种蜡在0℃—5℃之间是安全的。但如果用来装热饮，只要水的温度超过62℃，蜡就会熔化，纸杯会吸水变形。熔化的石蜡杂质含量高，尤其是其中含有的多环芳烃有机化合物，是一种可能致癌的物质，随着饮料进入人体，会危害健康。而热饮纸杯的表面则贴有一层特殊薄膜，具有良好的耐热性和无毒性。

因此，建议大家正确使用纸杯。不要用冷饮纸杯盛装热饮，更不要将冷饮纸杯放入微波炉加热。此外，由于石蜡易溶于油，因此不要用涂有石蜡的冷饮杯盛放油性食物。纸杯应存放在通风、阴凉、干燥、无污染的环境中，贮存期从生产日期起不超过两年。

除了纸杯的使用，我们在日常生活中还要注意以下事项：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免细菌感染。

2. 注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。