小秦，一个27岁的年轻白领，生活节奏快，工作压力大。他长期久坐、饮食不规律，缺乏运动，这也让他逐渐成为了肠癌的高危人群。

一年前，小秦开始出现大便次数增多的情况，每天至少3次，且大便性状改变，有时呈稀水状。他以为只是肠胃不适，并未引起重视。

然而，随着时间的推移，小秦的症状逐渐加重，出现了便血和体重下降。在女友的劝说下，他终于来到医院就诊。经检查，小秦被确诊为结肠中分化腺癌，已经处于中晚期。

医生表示，小秦的病例充分说明了肠癌的早期症状往往容易被忽视，导致延误治疗。那么，哪些大便异常可能是肠癌的信号呢？

1. 便血

便血是结直肠癌的早期症状之一，可能是鲜红色或暗红色，出现在大便表面或与大便混合。

2. 大便习惯改变

排便次数增多或减少，排便时间改变，腹泻或便秘交替出现。

3. 大便性状改变

大便变细、变形、带血、粘液等。

除了大便异常，肠癌还可能伴随以下症状：

1. 腹痛

持续性腹痛，尤其是右下腹部。

2. 腹胀

腹部持续胀痛，食欲减退。

3. 乏力、消瘦

体重下降，精神状态差。

预防肠癌的关键在于早期筛查和早期治疗。以下是一些预防措施：

1. 健康饮食

多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。

2. 适量运动

每天至少运动30分钟，如散步、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒

吸烟和饮酒都是肠癌的危险因素。

4. 定期体检

尤其是有家族史的人群，应定期进行肠镜检查。

肠癌并不可怕，关键在于早发现、早治疗。让我们一起关注肠道健康，远离肠癌的危害！