一、宫体大小的正常范围

子宫是女性重要的生殖器官，其大小受到多种因素的影响，如年龄、生育状况等。正常情况下，子宫的纵径约为5.5-7.5cm，前后径约为3.0-4.0cm，横径约为4.5-5.5cm，宫颈长约为2.5-3.0cm。子宫的位置分为前位、正常位和后位，其中前位子宫受孕机会较高。

二、宫体过大可能的原因

1. 妊娠：妊娠是导致宫体增大的最常见原因。育龄妇女出现停经史，且在下腹部扪及包块时，应首先考虑妊娠。

2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是导致宫体增大的另一个常见原因。子宫肌瘤通常表现为子宫均匀增大，表面有单个或多个不规则隆起，月经过多是其典型症状。

3. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是一种良性肿瘤，其特点是子宫均匀增大，质硬，患者多有明显痛经。

三、宫体过小可能的原因

1. 子宫发育不良：子宫发育不良是导致宫体过小的常见原因。这类患者常伴有月经稀少、停经或闭经，且常常没有排卵或黄体功能不全。

2. 内分泌失调：内分泌失调，如卵巢功能障碍，也可能导致子宫发育不良。

四、子宫保养

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。

2. 注意饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。

3. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免长时间熬夜。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。

五、医院和科室

对于子宫大小异常的患者，建议到正规的妇科医院就诊。妇科医院设有专门的妇科门诊和妇科病房，能够为患者提供全面、专业的医疗服务。