长时间卧床对身体健康带来的危害不容忽视，以下列举了几个常见的负面影响：

1. **视力问题**：卧床时阅读或使用电子产品，距离过近，容易导致视力疲劳，甚至近视。此外，卧床时眼睛肌肉长时间处于紧张状态，容易引发视力问题。

2. **心理影响**：长时间卧床容易导致情绪低落，缺乏活力，影响心理健康。对于年轻人来说，长期卧床会削弱意志力，影响生活和工作。

3. **眼睛损伤**：卧床时玩手机或阅读，对眼睛的伤害更大，容易导致视力下降、干眼症等问题。

4. **呼吸道疾病**：卧床时，室内空气流通不畅，容易导致呼吸道感染，如感冒、咳嗽、嗓子疼等。

5. **肌肉无力**：长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节僵硬，起床后感到全身无力。

6. **消化功能紊乱**：卧床时，消化系统活动减缓，容易导致消化不良、便秘等问题。

7. **神经系统功能障碍**：卧床时，神经系统长期处于抑制状态，容易导致精神不振、注意力不集中。

为了维护身体健康，建议养成良好的生活习惯，避免长时间卧床。