在传统的观念中，生育被视为家庭延续的重要使命，因此许多人在婚后期待尽快拥有自己的宝宝。然而，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的夫妻面临着怀孕的难题。那么，怀不上宝宝就一定是不孕不育吗？今天，我们就来聊聊这个问题。

首先，需要明确的是，月经周期正常并不意味着一定能怀孕。有些女性虽然月经规律，但排卵存在问题，这可能是导致不孕的原因之一。排卵障碍可以通过基础体温测定法来检测。正常情况下，女性在排卵后体温会升高0.3℃到0.5℃。因此，通过观察体温变化，可以大致判断排卵是否正常。

其次，曾经怀孕并不意味着就一定不会再次怀孕。不孕症分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕是指从未怀孕过，而继发性不孕是指曾经怀孕或分娩，但现在无法再次怀孕。想要判断自己是否不孕，可以通过询问病史、检查精子质量、进行内诊检查、内分泌检测、子宫粘液检查、精子穿透性检查和输卵管检查等多个步骤来评估。

此外，有些人尝试了几个月甚至几年都无法怀孕，但这并不意味着一定是不孕。有时候，可能是对怀孕常识和自身情况了解不足。因此，在尝试怀孕的过程中，首先要了解自己的生理周期和排卵期，了解自己在哪几天最容易受孕。如果对这些问题都了解，并且没有采取任何避孕措施，一年后仍然无法成功受孕，那么就需要及时就医，进行相关的不孕不育检查。

总之，怀不上宝宝并不一定就是不孕不育。在寻求生育帮助的过程中，要保持积极乐观的心态，及时就医，并积极配合医生的治疗。