鱼肝油是一种常见的保健品,主要成分是维生素A和维生素D,具有补钙、增强免疫力等功效。
鱼肝油的价格因品牌、规格、产地等因素而有所不同。一般来说,国产鱼肝油价格较为亲民,而进口鱼肝油价格较高。
鱼肝油的作用主要包括:
1. 补充维生素A:维生素A对视力、皮肤、免疫系统等都有重要作用。
2. 补充维生素D:维生素D有助于钙的吸收,预防佝偻病、骨质疏松等疾病。
3. 增强免疫力:鱼肝油中的多种营养成分有助于提高人体免疫力。
4. 预防夜盲症:维生素A缺乏会导致夜盲症,补充鱼肝油可以预防这一疾病。
5. 促进生长发育:维生素A和维生素D对儿童生长发育有重要影响。
需要注意的是,鱼肝油并非适合所有人群。孕妇、高血压患者、肝功能不全者等人群在使用鱼肝油前应咨询医生。
此外,鱼肝油过量摄入可能会导致维生素A和维生素D中毒,因此在使用过程中应遵循医生建议,合理用药。
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