二手烟的危害早已为人所知，然而其危害程度究竟如何？广州市第十二人民医院戒烟门诊主任杨烈为我们详细解读二手烟的危害，并提醒大家警惕二手烟的恶行。

篇章一：认识二手烟的危害，及时防范

二手烟的危害究竟有多大？

吸烟者吸入的烟雾分为主流烟和支流烟，其中支流烟即为二手烟。研究表明，二手烟中含有大量有害物质，其中60多种被证实具有致癌性。长期接触二手烟，会导致肺癌、心脑血管疾病、免疫力下降等多种疾病。

二手烟与肺癌的关系

研究表明，长期接触二手烟的人群，肺癌发病风险显著增加。在日本的一项调查中，与不吸烟的人相比，被动吸烟者的肺癌发病率增加了70%。

二手烟的其他危害

除了肺癌，二手烟还会引起多种疾病，如心脑血管疾病、肝脏疾病、鼻炎、咽喉炎、支气管炎等。此外，二手烟还会影响儿童的呼吸系统健康，增加患感冒、哮喘、肺炎等疾病的风险。

如何减少二手烟的危害？

为了减少二手烟的危害，我们应该积极戒烟，并尽量避免接触二手烟。此外，公共场所应严格执行禁烟规定，为公众创造一个健康的生活环境。