当前位置:

京东健康

专家解说:肥胖与内分泌的那些事儿

专家解说:肥胖与内分泌的那些事儿

  在以往物资匮乏的年代,肥胖被视为富足的象征,而如今,肥胖已成为多种疾病的源头,是健康的警示信号。内分泌科门诊中,除了常见的甲状腺疾病和糖尿病,肥胖症这一新名词也频繁出现。那么,肥胖与肥胖症有何区别?肥胖症是否属于内分泌疾病?肥胖与内分泌的关系又是怎样的?本文将邀请广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷,为您解答肥胖与内分泌的那些事儿。

  

  

肥胖与肥胖症:有何区别?

  徐谷主任表示,肥胖与肥胖症并不完全等同。肥胖是指体重超过正常范围,而肥胖症是指肥胖到一定程度,引起内分泌紊乱和一系列症状的疾病。轻度肥胖可视为疾病早期或亚健康状态。

  那么,如何判断是否患有肥胖症呢?徐谷主任介绍,国际上常用体重指数(BMI)来评估肥胖程度。正常值为18-24,24-28为超重,28以上为肥胖。肥胖症患者除了体重增加,还可能伴随脂肪肝、动脉硬化、糖尿病等疾病。

  

  

肥胖与内分泌:互为因果

  肥胖与内分泌疾病之间存在着密切的联系。肥胖可能导致内分泌紊乱,如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。反之,内分泌疾病也可能导致患者肥胖,如库欣综合征、皮质功能减退等。

  肥胖主要分为单纯性肥胖、内分泌性肥胖和家族性肥胖。单纯性肥胖主要由生活方式不当导致;内分泌性肥胖则与内分泌疾病有关;家族性肥胖可能与遗传因素有关。

  

  

肥胖干预:从小做起

  青少年肥胖容易演变为成年肥胖,因此,肥胖干预应从小做起。徐谷主任建议,家长应注意孩子的饮食习惯,避免过度喂养,鼓励孩子参加体育锻炼,培养健康的生活方式。

  如果孩子体重超过正常体重的两个标准差,家长应引起警惕,及时进行干预。干预措施包括控制饮食、增加运动、改善生活习惯等。

  

  

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肝右叶小低密度影是啥?需要担心吗?

我还记得那天,拿到检查单的我,心情如同被一只无形的手紧紧攥住。肝右叶小低密度影,这几个字仿佛在我脑海中回荡,带着一丝不祥的预兆。我急忙拨通了京东互联网医院的电话,希望能找到答案。 “您好,看下检查单吧?”我颤抖着声音说。医生接过检查单,仔细查看了一番后,语气平静地告诉我:“这个考虑是肝囊肿的。” 我松了一口气,但仍然心存疑虑:“用进一步检查吗?严重吗?”医生耐心地解释道:“问题不大的,每年复查1次彩超,观察变化就可以了。” 然而,我的心中仍然有一个挥之不去的疑问:“不排除恶性肿瘤什么的吧?”医生再次安慰我:“这个不太像,也可以再做个彩超看下。” 挂断电话后,我开始回想起过去的日子。我的生活习惯一直不太好,经常熬夜加班,饮食也很不规律。难道这些都是导致肝囊肿的原因吗?我不禁感到一丝后悔和自责。 在接下来的日子里,我开始改变自己的生活方式。每天按时作息,规律饮食,多运动,少熬夜。同时,我也定期去医院复查,观察肝囊肿的变化情况。 现在回想起来,那段经历虽然让我一度感到恐慌和无助,但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在最需要的时候找到了方向和支持。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时就医,改变不良的生活习惯,相信你也能像我一样,走出困境,迎接更健康的生活。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医养生之道

23 人阅读
查看详情

文章 20岁男生,雄性激素脱发,能否吃非那雄胺片?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这份美好,因为我发现自己的头发正在以惊人的速度脱落。起初,我以为只是普通的脱发,没太在意。但随着时间的推移,我的头发变得越来越稀疏,甚至可以清晰地看到头皮。这种情况持续了三年,直到我鼓起勇气去看医生。 在京东互联网医院,我遇到了我的医生。我们通过图文问诊进行了交流。医生问我这种情况出现多久了,有哪些症状。我告诉他已经三年了,除了脱发外,其他都正常。然后我提到了非那雄胺片,想知道20岁的年轻人是否可以吃这个药。医生告诉我可以,但我仍然担心副作用,尤其是停止用药后,副作用是否会消退,雄性激素水平是否会再次反弹。医生解释说副作用会消退,但有可能会反弹。 我又问医生,除了吃这个药之外,还有没有其他需要注意的。比如,我不太爱吃肉,能否和复合维生素一起吃。医生说可以,并建议我通过平时的饮食生活习惯多注意一下,加强营养,保证休息。最后,医生还给了我一些建议:保持心情舒畅,饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,尽量避免使用辛辣刺激油腻炙烤等食物,避免饮酒,保持规律的作息,不熬夜,注意劳逸结合,如有不适请及时去二级以上公立医院的皮肤科就诊。 我感谢医生的建议,并决定采取行动。现在,我每天都在努力改变自己的生活方式,多吃蔬菜水果,避免熬夜,保持心情舒畅。同时,我也在服用非那雄胺片,希望能够控制脱发的进程。虽然我知道这条路可能会很漫长,但我相信只要坚持下去,总有一天我会看到希望的曙光。 如果你也在经历类似的困扰,我想告诉你,别放弃,及时寻求专业的医疗帮助,改变自己的生活方式,相信自己一定可以战胜困难。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

8 人阅读
查看详情

文章 驼背怎么办?背背佳能矫正吗?

我从小就有一个不太好的习惯——驼背。每次被家人或老师提醒时,我总是尴尬地笑笑,然后继续低头看书或玩手机。直到有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了驼背可能引发的各种健康问题,包括颈椎病、肾虚等。我吓了一跳,决定要改变这个坏习惯。 我开始四处寻找解决方法,偶然间在京东上看到了一款名为“背背佳”的产品。它声称可以矫正驼背,改善体态。我心动了,于是决定咨询一下京东互联网医院的医生。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位医生。我们开始了对话。我向医生描述了我的问题,并询问是否可以使用背背佳进行矫正。医生告诉我,驼背可以用背背佳进行矫正的,有效果的。听到这句话,我感到一丝安慰。 我继续向医生请教,问他关于背背佳的使用方法和注意事项。医生耐心地解答了我的问题,告诉我可以穿一件薄衣服戴背背佳,每天戴两个小时,如果感觉舒适也可以戴时间长一点。同时,他还提醒我,除了使用背背佳外,还需要注意日常生活中的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。 我按照医生的建议开始使用背背佳,刚开始的时候确实有些不适应,但慢慢地我就习惯了。每天戴两个小时,坚持了一个月后,我发现自己的体态有了明显的改善。以前总是驼背的我,现在可以挺直腰杆,走路也更加自信了。 我很感激京东互联网医院的医生,感谢他给我的专业建议和指导。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!如果你也有驼背的困扰,不妨试试背背佳,或者咨询一下专业的医生。记住,改变从现在开始!

健康百科

19 人阅读
查看详情

文章 254斤男士减肥求助:如何健康减肥?

我叫李明,一个254斤的胖子。每天的生活就是吃、睡、工作,重复着同样的模式。直到有一天,我发现自己连走路都喘,才意识到我需要改变。于是,我开始了我的减肥之旅。 我首先尝试了各种减肥产品,希望能找到一个快速有效的方法。然而,结果总是让人失望。直到我在网上看到了一篇文章,介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问了我的身高、体重等基本信息,并详细了解了我的生活习惯和饮食情况。然后,他推荐了一款中西医结合的减肥产品,并告诉我每天需要服用三次,每次两粒。 我按照医生的建议开始服用产品,并且也开始注意自己的饮食和运动。虽然一开始效果并不明显,但我坚持了下来。几个月后,我惊喜地发现自己已经减掉了50多斤! 在这个过程中,我也遇到了很多困难。比如,工作原因我基本都是坐着,回家后也懒得动。医生告诉我,生活习惯不好,吃什么效果都不好。所以,我开始尝试改变自己的生活方式,增加运动量,控制饮食。虽然很难,但我知道这是必须的。 我也曾经怀疑过这个产品的效果,甚至一度想放弃。但是,医生一直鼓励我,告诉我减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。最终,我成功地减掉了100多斤,变成了一个全新的自己。 现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户。每当我有健康问题时,总是第一时间想到这里。因为我知道,这里有专业的医生和可靠的服务,能够帮助我解决问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

18 人阅读
查看详情

文章 如何健康减肥?

我从小就被称为“小胖子”,每次听到这个称呼,心中总是涌起一股无名的愤怒。长大后,虽然我努力减肥,但似乎怎么也瘦不下来。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,并找到了京东互联网医院的营养科医生。 在与医生的对话中,我了解到自己并不是真的胖,只是局部脂肪分布不均。医生建议我通过合理饮食和运动来调整体型。起初,我对此持怀疑态度,毕竟我曾经尝试过各种减肥方法,但都没有成功。然而,医生的话语中透露着专业和耐心,渐渐地打消了我的疑虑。 医生首先询问了我的基本信息,包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常、有无既往病史等。这些问题看似简单,但实际上非常重要。医生解释说,了解这些信息可以帮助她更好地制定适合我的减肥方案。幸运的是,我没有任何问题,医生便开始指导我如何健康减肥。 医生告诉我,减肥并不是一蹴而就的过程,需要长期坚持。首先,饮食方面要注意控制高能量食物的摄入,例如零食、油炸食品、快餐、点心、甜食等。相反,应该多吃全谷类、薯类、杂豆类等富含膳食纤维的食物。其次,运动也非常重要。医生建议我每周进行5~7天中等强度的有氧运动,每天30-60分钟左右。可以选择快走、散步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等多种方式。 在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。起初,很难适应新的饮食和运动习惯,但我坚持了下来。每天早上,我会喝一杯膳食纤维补充剂,增加饱腹感。然后,我会先吃一些茎叶菌藻类蔬菜,接着是瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物,最后才是主食。这样的进餐顺序可以帮助我更好地控制食量,避免过度摄入热量。 运动方面,我选择了跳帕梅拉。每周5次左右,每次快一个小时。虽然一开始很累,但随着时间的推移,我逐渐适应了。医生还建议我定期监测围度,而不是过分关注体重。这样可以更直观地看到自己的进步,避免因体重波动而产生的焦虑和挫败感。 经过几个月的努力,我终于看到了成果。我的体型变得更加匀称,腿部也变得更细。更重要的是,我感觉自己更健康、更有活力了。医生告诉我,减肥不仅仅是为了外表,更是为了内在的健康。她的话语深深地触动了我,我决定继续坚持下去,保持健康的生活方式。 在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。例如,蔬菜虽然能量低,但很吸油,所以绿叶菜最好水煮,其他的可以少油炒。烹调油的能量比同等重量下的纯肥肉还高,这种隐形能量很容易被我们忽略。再比如,膳食纤维可以增加饱腹感,调整进餐顺序和餐前补充一点膳食纤维的作用类似。这些小知识看似微不足道,但在日常生活中却非常实用。 最后,我想感谢京东互联网医院的营养科医生。她的专业知识和耐心指导帮助我成功减肥,找回了自信。同时,我也想提醒大家,减肥并不是一件容易的事情,需要长期坚持和科学的方法。希望我的经历可以给那些正在减肥的朋友们一些启示和鼓励。

医疗之窗

6 人阅读
查看详情
相关问诊

我舌苔白厚腻、痰多,体重超标,想知道这是什么问题?患者女性28岁

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:根据症状分析,可能是肾阳虚引起的。建议服用大蜜丸来调理,注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和辛辣刺激的食物,多吃易消化的食物,保持心情愉快。同时,为了帮助减肥,可以服用轻身消胖丸,但需要注意用药安全,避免与其他药物同时使用。

查看详情

我想了解如何正确使用减肥药,我的体重50kg,身高160cm。

就诊科室:药剂科

总交流次数:17

医生建议:对于BMI低于24的人群,不推荐使用减肥药。正确使用减肥药需要在医生的指导下进行,包括规律的饮食、合理的搭配、避免熬夜和适当的运动。同时,需要注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,若有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

我想了解如何通过中成药减肥,尤其是针对单纯性肥胖症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:针对单纯性肥胖症,中成药轻身消胖丸可以是一个有效的治疗选择。它通过益气、利湿、降脂的作用,帮助减轻体重,改善肥胖症状。请按照说明书上的用法用量服用,并在医生指导下长期使用。同时,注意合理饮食和适量运动,避免过度节食和剧烈运动。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

查看详情

36岁女性想咨询单纯性肥胖症的治疗方法和生活注意事项,已经尝试使用减肥药物但效果不明显。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:针对单纯性肥胖症,可以考虑使用减肥药物辅助治疗,但需在医生指导下使用。同时,生活方式的调整也非常重要,包括饮食清淡、作息规律、适量运动和保持良好心态。请注意,孕妇忌服,运动员慎用,长期服用需在医生指导下使用。

查看详情

我想了解如何用药来控制体重,已经尝试了很多方法但效果不明显,身高160cm,体重70kg,想知道是否适合使用奥利司他胶囊。

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:对于肥胖症的治疗,药物治疗可以作为辅助手段,但必须在医生的指导下进行。选择药物时,需要考虑个体差异和潜在的风险。例如,奥利司他胶囊可以阻止脂肪的吸收,但也可能引起胃肠道不适。因此,必须在医生的建议下使用,并且注意用药的正确方法和时间。同时,药物治疗也需要结合健康的生活方式和饮食习惯。定期检查身体状况和用药效果也很重要。

查看详情