跟骨骨刺综合征是一种常见的足部疾病，其特点是跟骨骨膜下新生骨生长，形成骨刺，从而引起足跟痛。这种疾病在老年人群中较为常见，给患者的生活带来很大困扰。

引起跟骨骨刺综合征的原因有很多，包括年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等。骨刺本身并不会自行消失，当出现症状时，需要采取相应的治疗措施。

跟骨骨刺综合征的主要症状是足跟痛，尤其在行走或站立时症状加重。此外，患者还可能出现足跟部的肿胀、红肿、硬结等症状。为了确诊跟骨骨刺综合征，医生通常会建议进行X光检查，以观察跟骨骨刺的存在。

治疗跟骨骨刺综合征的方法主要有以下几种：

• 药物治疗：使用消炎止痛药物缓解疼痛，如非甾体抗炎药（NSAIDs）等。
• 物理治疗：通过理疗、按摩等方法缓解疼痛，改善足部血液循环。
• 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术切除骨刺。

在日常生活中，患者应该注意以下几点，以缓解症状并预防疾病的复发：

• 选择合适的鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，以减轻足跟部的压力。
• 避免长时间站立或行走：减少足跟部的负担，避免病情加重。
• 温水泡脚：每天坚持用温水泡脚半小时，以缓解足跟部的疼痛。

总之，跟骨骨刺综合征是一种常见的足部疾病，患者应该引起重视。通过及时治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。