肝脏作为人体重要的解毒器官，其健康与否直接影响着我们的身体健康。然而，由于酒精、病毒等不良因素的侵害，肝脏容易受到损伤，形成纤维化，进而发展为肝硬化。据统计，我国近亿肝炎病毒携带者中，约有10%-15%会发展为肝硬化。若不及时治疗，肝硬化可转化为肝癌，严重威胁生命。

一、肝硬化的早期症状

1. 全身症状：乏力、易疲倦、体力减退，部分患者出现面部色素沉着。

2. 面部消瘦、面黝黑：约1/3的慢性肝炎或肝硬化患者，面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

3. 蜘蛛痣、肝脏肿大：多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛，脾脏可正常或轻度肿大。

4. 慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

5. 肝硬化恶化征兆：神志反常、黄疸再次出现、高度疲乏、明显出血倾向、下肢浮肿、低热、低血钠、低血钾、低血糖、尿量减少。

二、预防肝硬化

1. 积极治疗肝炎，戒除烟酒等不良习惯。

2. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质食物。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检，及时发现病情。

三、治疗肝硬化

1. 药物治疗：根据病情选用抗病毒、保肝、降酶、利尿等药物。

2. 介入治疗：如经颈静脉肝内门体分流术、肝动脉栓塞化疗等。

3. 肝移植：对于终末期肝硬化患者，肝移植是唯一有效的治疗方法。

四、日常保养

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。