当前位置:

京东健康

刮一刮中指背 检测大脑健康

刮一刮中指背 检测大脑健康

手部是人体健康的缩影,其中中指背部的第一、二节区域与大脑健康密切相关。当大脑疲劳、缺氧或脑神经功能出现问题时,中指背部的全息反射区会出现阳性反应。

为了检测大脑健康,我们可以通过刮痧的方式来观察中指背部的变化。具体操作方法是:在中指背第一、二节部位涂抹适量的刮痧油,然后使用刮痧板或牛角梳从中指第二关节开始向指尖方向缓慢刮拭。如果刮痧板下感觉光顺平坦,说明大脑处于健康状态;如果感觉疼痛、凹凸不平或有沙砾、结节状物,甚至出现青紫色痧点,则提示大脑可能存在疲劳或缺氧等问题。

为了改善大脑健康,我们可以通过刮痧的方式来刺激头部穴位。具体操作方法是:用刮痧梳按侧头部、头顶部、后头部的顺序刮拭全头,尤其要注意刮拭脑后风池穴,直到头皮发热为止。此外,经常刮拭全头和中指背对头部健康具有保健作用,可以改善大脑缺氧,预防脑血管疾病,延缓大脑衰老。

需要注意的是,头部刮痧的最佳时间是每天早晨或大脑疲劳时,而睡前最好不要刮痧,尤其是对于神经衰弱和失眠症患者来说。

除了刮痧,我们还可以通过以下方法来改善大脑健康:

1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

2. 适量进行有氧运动,促进血液循环。

3. 饮食要均衡,多吃富含抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果和坚果等。

4. 保持良好的心态,学会缓解压力。

5. 定期进行体检,及时发现并处理大脑健康问题。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我总是胡思乱想,记忆力差,工作生活都受影响怎么办?

我总是胡思乱想,记忆力差,工作生活都受影响。这种感觉就像一只无形的手,时刻牵引着我的思绪,无法自拔。每天早晨醒来,脑海中充斥着各种杂念,无法集中精力。工作时,同事们的对话仿佛在耳边响起,却又像隔着一层薄雾,模糊不清。生活中,丢三落四成为了家常便饭,甚至连最基本的日常事务也需要反复确认才能完成。 这种状态持续了很久,直到我在一次偶然的机会下,通过京东互联网医院与一位医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,告诉我可能是肾虚引起的神经衰弱。听到这个诊断,我不禁松了一口气,原来我并不是真的“疯了”。医生建议我进行中医调理,包括服用补肾益气的中药、改善生活习惯等。经过一段时间的治疗,我的记忆力和注意力都有了明显的改善,工作和生活也恢复了正常。

AI医疗先锋

67 人阅读
查看详情

文章 失眠神经衰弱,能不能帮我开一盒奥氮平片?

我曾经历过一段黑暗的日子,失眠和神经衰弱让我感到绝望。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡。白天,我总是感到疲惫和无力,甚至连最简单的任务也变得艰难。我的生活被这两种疾病完全控制了。 在我最需要帮助的时候,我发现了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他不仅耐心地听我描述症状,还详细询问了我的病史和生活习惯。最终,他开出了奥氮平片的处方,并指导我如何正确服用。 在接下来的几周里,我按照医生的建议服用药物,并开始注意自己的生活方式。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,精神状态也逐渐稳定下来。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。 我想感谢京东互联网医院和那位医生,正是他们的帮助让我走出了困境。如果你也正在经历类似的困扰,不要犹豫,尝试线上问诊吧。它可能会改变你的生活。

智慧医疗先锋者

61 人阅读
查看详情

文章 最近总失眠、嗜睡,需要吃安眠药才能入睡,耳边还会有耳鸣,医生说可能是焦虑抑郁,怎么办?

我曾经是一个活泼开朗的女孩,但最近的一周,我变得越来越沉默,总是失眠、嗜睡,需要吃安眠药才能入睡。耳边还会有耳鸣,仿佛世界都在嘈杂地转动。这种情况让我感到非常焦虑和无助。 我去了一家当地的医院,医生只是简单地给我开了一些安眠药,并告诉我可能是焦虑抑郁引起的。然而,我并没有得到太多的帮助和解释,反而感觉被忽视和不被理解。 在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并选择了一个专业的医生进行咨询。通过文字和语音交流,医生详细询问了我的症状和生活情况,并给出了专业的建议和治疗方案。 医生告诉我,我的症状可能是由于长期的压力和焦虑导致的神经衰弱。他们推荐我去精神心理专科医院进行更深入的评估和治疗。同时,医生也强调了与家人和朋友进行沟通的重要性,以便他们能够理解和支持我。 通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还找到了一个可以倾诉和分享的平台。这种便捷、隐私和高效的医疗服务让我感到非常满意和安心。

生命之光传递者

67 人阅读
查看详情

文章 高一学生注意力不集中、全身乏力、易怒,可能是神经衰弱?

我是高一的学生,自从去年四月开始,我就一直感到注意力不集中,全身乏力,易怒。多次去医院治疗,吃了许多中药,但效果并不理想。最近我看了一篇文章,感觉自己的症状和神经衰弱非常相似。我的父母也很担心,希望能找到更好的治疗方法。 我记得在中考时,我还能全县前20,考入重点班。但现在的我总是说睡过了还是累,脑子乱,睡眠不好。即使是周末,我也不能好好休息,总是感到疲惫不堪。这种状态已经持续了将近一年,真的很难受。 我和父母都很焦虑,竞争压力也大。我们希望能找到一个专业的医生,给出正确的诊断和治疗方案。通过互联网医院或者线上问诊,我们可以更方便地获取专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和等待过程。

医者仁心

79 人阅读
查看详情

文章 我需要十盒养心安眠胶囊,医生能帮我开处方吗?

在成都市的某个角落,一个年轻的白领小王(化名)正为自己的健康问题而苦恼。最近,他总是感到神经衰弱,多梦易醒,头晕耳鸣,口干咽燥,五心烦热,心悸。这些症状让他无法集中精力工作,甚至影响了他的日常生活。小王知道自己需要看医生,但由于工作繁忙,他很难抽出时间去医院排队等待。 一天,小王在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院。他决定试一试线上问诊服务。通过简单的注册和填写个人信息后,小王很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了小王的症状和生活习惯,并根据他的描述,初步诊断为肾虚引起的神经衰弱和失眠症状。 医生建议小王服用养心安眠胶囊,并给出了详细的用药指导和生活调理建议。小王请求医生开具十盒药品的处方,医生在确认小王的需求后,通过平台开具了电子处方单。小王在平台上直接购买了药品,享受到了便捷的购药服务。 在接下来的几周里,小王按照医生的建议,规律服用药品,并注意调整自己的生活习惯。他的症状逐渐改善,工作和生活都回到了正常轨道。小王感慨道:“如果不是京东互联网医院的线上问诊服务,我可能还在为找时间看病而烦恼。现在,我可以随时随地获取专业的医疗服务,真是太方便了!”

未来医疗领航员

63 人阅读
查看详情
相关问诊

患者使用某产品后出现强烈发热感,担心对皮肤造成伤害并询问使用注意事项。

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:根据患者的描述,该产品的发热感是正常现象,不会对皮肤造成伤害。在使用过程中,请遵循产品说明书的指导,避免过度使用。如果出现其他不适症状,建议及时就医。同时,保持良好的生活习惯和皮肤护理也非常重要。

查看详情

35岁患者有咳嗽、发烧和鼻塞的症状,咳嗽时伴有肚子疼,想知道该如何治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:2

医生建议:根据患者的症状,可能是由病毒感染引起的咳嗽发烧鼻塞。建议使用连花清瘟胶囊来抗病毒、缓解鼻塞和发烧,并辅以强力枇杷露止咳化痰。请注意用药安全,避免与滋补性中药同时服用。同时,多喝水,注意休息,以加速康复。

查看详情

我最近头痛发热,可能是感冒了,出汗但不怕冷,想知道如何缓解症状?

就诊科室:中医内科

总交流次数:5

医生建议:根据您的症状,可能是感冒引起的。建议使用某些药物(请先排除过敏和用药禁忌),并遵循说明书的指示。同时,保持良好的生活习惯也很重要,例如多喝水,保持室内空气流通,避免接触感冒病毒。

查看详情

五个月大的宝贝因积食引起发烧后咳嗽,早上咳嗽厉害,嗓子哑了,想知道如何处理?

就诊科室:中医内科

总交流次数:21

医生建议:宝贝的症状可能与消化不良有关,建议使用该产品在胸部、背部和腹部三个穴位分别贴上,每天更换。对于5个月的宝贝,建议一次使用4~6小时。若症状较轻,一盒就够了;若症状较严重,需要使用三个周期,三盒为一个周期。同时,注意宝贝的饮食和休息,避免过度劳累。

查看详情

我想了解某药物的用法和注意事项,尤其是在头痛、发热等症状出现时是否适用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:39

医生建议:如果您有头痛、发热等症状,可能是由于感冒引起的。某药物可以作为辅助治疗药物使用,但请在医生的指导下使用,并严格按照说明书上的用法用量来服用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如饮食宜清淡,忌食油腻及辛辣食物,并戒酒。

查看详情
快速问医生
推荐医生
何垚

副主任医师

泌尿外科

三甲
中南大学湘雅医院
专业擅长:上尿路疾病、肾上腺肿瘤、阳痿、早泄、尿道炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、睾丸炎、尿频、尿急、尿痛等泌尿男生殖系统常见病的诊断及治疗。
好评率:100% 接诊量:212
肖棋予

主治医师

肿瘤内科

三甲
湖南省肿瘤医院
专业擅长:甲状腺癌核素治疗及综合治疗、肿瘤骨转移核素治疗。
好评率:100% 接诊量:116
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具