近年来,青少年肥胖问题日益突出,成为儿童健康的一大隐患。研究表明,青少年肥胖的发生与婴幼儿期的喂养方式密切相关,其中母乳喂养的缺失是导致肥胖风险增加的重要因素。
随着生活水平的提高和配方奶粉的普及,母乳喂养率逐渐下降。在我国,母乳喂养率从十几年前的80%-90%降至2013年的27.8%。配方奶粉虽然方便,但其营养成分与母乳存在差异,长期使用可能导致儿童肥胖风险增加。
母乳喂养的优势在于其营养均衡,含有适宜婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、糖等成分,同时富含免疫因子,有助于增强婴儿的免疫力。此外,母乳喂养还能降低儿童过敏性疾病、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
除了对婴儿的健康有益,母乳喂养还能帮助母亲恢复身体,降低患妇科疾病的几率,并有助于预防骨质疏松。
因此,为了预防和减少青少年肥胖,建议家长尽量采取母乳喂养,并注意婴幼儿期的营养均衡,避免过度摄入高热量食物。
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健康饮食指南
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
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使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
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避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
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婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
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宋芊
主治医师
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孙晓静
主治医师
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罗杰
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