反应性关节炎，顾名思义，是由于身体其他部位的感染引发的关节继发性炎症。这种关节炎目前尚无特效治疗方法，因此患者在日常生活中需要特别注意以下几点，以减少发病次数，缓解关节疼痛和不适。

1. **饮食调理**：患者应注重饮食营养的补充，适量摄入复合维生素和钙质。牛奶、新鲜蔬果是不错的选择。此外，多晒太阳有助于身体对钙的吸收。饮食上应尽量清淡，减少刺激性食物的摄入，以降低病情发作的风险。

2. **适度运动**：适当的体育锻炼可以增强体质，减少关节炎的发作频率。但需注意，运动强度不宜过大，运动前应做好热身，避免运动损伤。

3. **保暖措施**：关节部位保暖尤为重要。在降温天气中，应避免接触冷水，避免关节受凉。关节疼痛时，可以通过热敷等方式缓解不适。

4. **充足睡眠**：保证充足的睡眠对关节炎患者至关重要。睡前避免饮用咖啡等提神饮料，以提高睡眠质量。同时，避免过度劳累，减少重体力劳动，以维护关节健康。

5. **药物治疗**：在医生指导下，合理使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物可以帮助缓解关节炎症和疼痛。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行用药。

6. **心理支持**：关节炎患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题。此时，患者需要家人和社会的关爱和支持，以保持积极的心态，战胜疾病。

7. **定期复查**：患者应定期到医院复查，及时了解病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。