小儿肺虚咳嗽是儿科常见病症，主要表现为咳嗽、痰清稀、咽痒等症状，给孩子们带来不适和困扰。中医认为，肺虚咳嗽多由风寒邪气侵袭肺部所致，治疗上应采取疏风散寒、宣肺止咳的方法。

除了药物治疗，饮食调理也是缓解小儿肺虚咳嗽的重要手段。以下是一些适合小儿肺虚咳嗽的食疗方，家长们可以尝试为宝宝制作：

1. 生姜葱白汤：将生姜、葱白洗净切片，加入适量清水煮沸，待汤水变温后加入少许蜂蜜，每天服用可以有效缓解咳嗽症状。

2. 蜂蜜雪梨汁：将雪梨洗净去皮去核，切成小块，加入适量水和蜂蜜，用搅拌机搅拌成汁，每天饮用可以润肺止咳。

3. 百合蜂蜜饮：将百合洗净，加入适量水和蜂蜜，用搅拌机搅拌成汁，每天饮用可以润肺止咳、清热解毒。

4. 枸杞生姜水：将枸杞和生姜洗净切片，加入适量清水煮沸，待汤水变温后加入少许蜂蜜，每天服用可以滋阴润肺、止咳化痰。

5. 萝卜葱白汤：将萝卜和葱白洗净切片，加入适量清水煮沸，待汤水变温后加入少许蜂蜜，每天服用可以宣肺解表、化痰止咳。

除了食疗，家长们还应关注宝宝的日常护理，保持室内空气清新，避免孩子接触二手烟，适当增加户外活动，增强体质，预防感冒。