艾滋病恐惧症是一种常见的心理问题，患者因为对艾滋病缺乏了解，而产生恐惧和回避心理。要克服这种恐惧，首先需要从以下几个方面着手：

1. 正确认识艾滋病

艾滋病并非不可战胜，它是一种病毒性疾病，通过血液、性传播和母婴传播等途径传播。了解艾滋病的传播途径、临床表现、治疗方法和预防措施，有助于消除恐惧。

2. 心理治疗

心理治疗是克服艾滋病恐惧症的有效方法。通过心理咨询，患者可以学习如何应对恐惧情绪，建立积极的心态。

3. 健康生活方式

保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于提高免疫力，降低感染艾滋病的风险。

4. 社会支持

家人、朋友和社会的支持对克服艾滋病恐惧症至关重要。患者应积极寻求周围人的理解和支持。

5. 艾滋病防治知识普及

加强艾滋病防治知识的普及，提高公众对艾滋病的认知水平，有助于消除对艾滋病的歧视和恐惧。