动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，它会导致血管壁增厚、变硬，血液流通受阻，从而引发一系列严重的健康问题。了解动脉粥样硬化的症状表现对于早期发现和预防至关重要。

以下是一些常见的动脉粥样硬化症状：

1. 心悸胸闷：动脉粥样硬化会导致心脏供血不足，患者可能出现心悸、胸闷、气短等症状，尤其在剧烈运动或劳累后更加明显。这些症状可能是心肌梗塞的前兆，需引起重视。

2. 眩晕头痛：动脉粥样硬化可导致脑部供血不足，患者可能出现头痛、头晕、视力模糊等症状。严重时，甚至可能发生脑中风。

3. 肢体麻木：动脉粥样硬化可导致四肢供血不足，患者可能出现手脚麻木、疼痛、活动不便等症状。这些症状可能在睡眠或起床后更加明显。

4. 记忆力减退：动脉粥样硬化可导致脑部供血不足，影响大脑功能，患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状。

5. 胸骨后疼痛：动脉粥样硬化可导致心脏供血不足，患者可能出现胸骨后疼痛，尤其是在运动或情绪激动时。

除了以上症状，动脉粥样硬化还可能引起其他并发症，如高血压、高血脂、糖尿病等。

为了预防动脉粥样硬化，建议采取以下措施：

1. 健康饮食：保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 适量运动：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可加重动脉粥样硬化，建议戒烟限酒。

5. 定期体检：定期进行体检，及早发现动脉粥样硬化。

如果出现以上症状，请及时就医，以便及早诊断和治疗。