单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的一种常见传染病，主要感染生殖器、口腔等部位。该疾病具有传染性，且容易复发，给患者带来诸多困扰。因此，做好单纯疱疹的预防措施至关重要。

以下是一些预防单纯疱疹的有效方法：

1. 规律性生活，避免与感染病毒的人发生性接触。性传播是单纯疱疹的主要传播途径，因此，保持性生活的规律性，避免高危性行为，是预防单纯疱疹的关键。

2. 妊娠期女性应做好孕期保健。孕妇感染单纯疱疹病毒后，可能会传染给胎儿，甚至导致胎儿畸形。因此，孕妇应定期进行产检，并在医生指导下进行孕期保健。

3. 新生儿护理。单纯疱疹病毒对新生儿具有较高的感染风险，因此，新生儿应尽量避免与感染单纯疱疹病毒的人接触。同时，家长应注意新生儿的个人卫生，防止病毒传播。

4. 个人卫生。保持私处清洁卫生，避免使用公共马桶垫、浴盆等物品。同时，避免与他人共用毛巾、浴巾等个人用品，减少病毒传播的风险。

5. 注意饮食。单纯疱疹病毒感染与免疫力低下有关，因此，增强免疫力有助于预防单纯疱疹的发生。饮食上应注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，适量摄入富含维生素C、维生素E的食物，以提高免疫力。

6. 定期体检。单纯疱疹病毒感染后，可能会出现其他并发症。因此，定期进行体检，有助于及时发现并治疗单纯疱疹。

总之，预防单纯疱疹的发生需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，增强免疫力，才能有效降低患病风险。