肺栓塞，一种常见的肺部疾病，并不只是中老年人的专利，年轻人同样需要警惕。随着生活方式的改变，长时间久坐、缺乏运动、不良饮食习惯等因素，使得年轻人患肺栓塞的风险也在不断增加。

长时间静坐，下肢血液循环不畅，血液粘稠度增加，容易形成血栓。运动减少、饮水不足、不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，都会增加肺栓塞的风险。

肺栓塞的症状包括突发性呼吸困难、胸痛、咳嗽、下肢肿胀等。若不及时治疗，肺栓塞可能导致严重的后果，甚至危及生命。

预防肺栓塞，首先要养成良好的生活习惯。保持适量的运动，增加饮水量，避免吸烟、饮酒等不良习惯。此外，定期体检，特别是有家族病史的人群，更应引起重视。

肺栓塞的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗凝药、溶栓药等，手术治疗适用于一些特殊情况。在治疗过程中，需在医生指导下进行，切勿自行用药。

肺栓塞的预防与治疗需要多方面的努力。除了个人生活习惯的改变，还需要医疗机构提供专业的诊疗服务。因此，加强医疗资源的配置，提高医疗技术水平，对于预防和治疗肺栓塞具有重要意义。