硬脑膜下血肿是一种常见的颅脑外伤并发症，主要表现为硬脑膜与蛛网膜之间的出血。该病的发生与颅脑外伤密切相关，如交通事故、跌倒等。为了促进患者的康复，以下是一些休养期间的注意事项。

首先，患者需要保持良好的心态。情绪波动对病情恢复有很大影响，因此患者应尽量保持乐观、愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。

其次，患者应养成良好的生活习惯。建议保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，戒烟限酒，避免不良习惯对血管造成刺激，影响病情恢复。

在饮食方面，患者应遵循以下原则：

1. 多摄入高纤维食物，如蔬菜、水果等，有助于预防便秘，减轻身体负担。

2. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证营养均衡，提高免疫力。

3. 适量摄入高蛋白食物，如鱼、肉、蛋等，有助于身体恢复。

4. 避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

此外，患者应定期复查，及时了解病情变化。如出现头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。

总之，硬脑膜下血肿患者休养期间，应注重心理、生活和饮食方面的调养，积极配合医生的治疗，才能尽快康复。