脐带绕颈是孕期常见的现象,尤其在孕中期(4-6个月)较为常见。这是因为此时胎儿活动频繁,加上羊水量较多,活动空间较大,容易发生脐带绕颈。据统计,约有25%的孕妇会出现脐带绕颈的情况。如果脐带绕颈圈数较少,通常问题不大。但若绕颈圈数较多,则需引起重视,以防发生宫内缺氧。
预防脐带绕颈,孕妇应注意以下几点:
1. 避免频繁按摩腹部,以免胎儿过度兴奋。
2. 避免剧烈运动或幅度大的活动。
3. 避免熬夜,保证充足睡眠。
4. 产检时密切关注脐带绕颈情况。
5. 发现胎动异常时及时就医。
对于脐带绕颈的孕妇,建议采取左侧卧位睡眠,以增加子宫胎盘血流量,预防宫内缺氧。若脐带绕颈情况严重,可能需要考虑剖腹产。
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