膝关节退行性病变，又称为骨关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，主要影响中老年人。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。

要有效治疗膝关节退行性病变，首先需要明确诊断。医生会根据患者的症状、体征和影像学检查结果进行诊断。常见的检查方法包括X光片、CT和MRI等。

治疗膝关节退行性病变的方法主要有以下几种：

1. 物理治疗：通过水疗、热疗、按摩等方法，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解关节疼痛。

2. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、镇痛药、关节腔注射药物等。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以减轻疼痛和炎症；镇痛药如对乙酰氨基酚、阿片类药物等可以缓解疼痛；关节腔注射药物如糖皮质激素、玻璃酸钠等可以减轻关节疼痛，改善关节功能。

3. 关节镜手术：适用于关节内有游离体、半月板损伤等病变的患者。通过关节镜手术，可以清除关节内的病变组织，减轻症状。

4. 截骨术：适用于膝关节力线不正、关节间隙狭窄的患者。通过截骨术，可以调整膝关节的力线，改善关节功能。

5. 关节置换术：适用于晚期膝关节退行性病变，关节功能严重受损的患者。关节置换术可以缓解疼痛，改善关节功能。

除了上述治疗方法，患者还需要注意以下几点，以减轻膝关节退行性病变的症状：

1. 控制体重：减轻体重可以减轻膝关节的负担，减缓关节软骨的磨损。

2. 适当锻炼：进行适当的关节锻炼，可以增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。

3. 保暖：在寒冷的天气里，注意关节保暖，避免关节疼痛加重。

4. 避免长时间站立或行走：长时间站立或行走会增加膝关节的负担，加重关节疼痛。

5. 定期复查：定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。