膝关节退行性病变，这一常见的骨科问题困扰着许多中老年人。其成因复杂，涉及年龄、环境、遗传等多方面因素。

首先，随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐退化，导致关节面不平，进而引发磨损和疼痛。此外，意外损伤、关节炎症等外界因素也可能导致膝关节退行性病变。对于一些先天性肢体畸形的患者，如罗圈腿或X型腿，也更容易患上此病。

针对膝关节退行性病变，目前尚无特效药物，治疗主要以缓解症状为主。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、关节注射等。其中，药物治疗主要包括消炎止痛药、软骨保护剂等；物理治疗则包括热敷、按摩、牵引等；关节注射则可减轻关节疼痛，延缓病情进展。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应避免过度运动，保持关节活动度，适当进行肌肉力量训练，以增强关节稳定性。同时，保持健康的体重，避免肥胖对关节造成额外负担。在日常生活中，注意防寒保暖，避免关节受凉。

对于膝关节退行性病变患者，及时就医，在专业医生的指导下进行治疗和康复，是缓解症状、延缓病情进展的关键。

总之，膝关节退行性病变是一种常见的骨科疾病，其成因复杂，治疗难度较大。通过了解病因、采取有效治疗措施，并加强日常保养，可以有效缓解症状，提高患者生活质量。