膝关节骨质疏松退行性变是一种常见的老年性疾病，其成因复杂，治疗方式多样。本文将为您详细介绍这种疾病的成因、症状、治疗方法以及日常保养建议。

首先，让我们来了解一下膝关节骨质疏松退行性变的成因。这种疾病通常与以下因素有关：

1. 骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨骼中的矿物质含量逐渐减少，导致骨质疏松，进而引发膝关节退行性变。

2. 膝关节损伤：长期过度使用膝关节，或因外伤导致膝关节软骨损伤，都可能引发膝关节退行性变。

3. 肥胖：肥胖会增加膝关节的负担，加速膝关节退行性变的发生。

4. 遗传因素：部分患者可能因遗传因素而更容易患上膝关节退行性变。

膝关节退行性变的症状主要包括：

1. 膝关节疼痛：患者常感到膝关节疼痛，尤其在活动时加剧。

2. 膝关节僵硬：患者可能感到膝关节僵硬，活动受限。

3. 膝关节肿胀：膝关节肿胀也是膝关节退行性变的一个常见症状。

4. 关节弹响：患者可能听到膝关节弹响。

针对膝关节退行性变的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：药物治疗主要是通过补充钙剂、维生素D等来改善骨质疏松症状，减轻疼痛。

2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、推拿、针灸、热敷等，有助于缓解疼痛、改善关节功能。

3. 手术治疗：对于严重的膝关节退行性变，手术治疗可能是最佳选择。常见的手术方法包括人工关节置换术、关节镜手术等。

在日常生活中，患者应注意以下保养措施：

1. 适当锻炼：进行适当的锻炼可以增强膝关节周围肌肉的力量，减轻关节负担。

2. 控制体重：肥胖会加重膝关节负担，因此患者应控制体重。

3. 注意保暖：保持膝关节温暖，避免受凉。

4. 避免过度劳累：避免长时间站立或行走，以免加重膝关节负担。

总之，膝关节退行性变是一种常见的老年性疾病，患者应重视疾病的预防和治疗。如有不适，请及时就医。