双相情感障碍，又称双向情感障碍，是一种常见的心理疾病，其特点是情绪波动较大，交替出现抑郁和躁狂两种状态。这种疾病给患者的生活和工作带来很大困扰，了解其症状特点对于早期发现和治疗至关重要。

一、双相情感障碍的症状表现：

1. 抑郁相：情绪低落，出现失眠、食欲不振、精力下降等症状，严重时甚至出现自杀念头。

2. 躁狂相：情绪高涨，精力充沛，容易冲动，注意力不集中，有时还可能出现幻觉和妄想。

3. 双相Ⅰ型：躁狂和抑郁症状交替出现，躁狂症状更为明显。

4. 双相Ⅱ型：抑郁症状较为明显，躁狂症状较轻。

5. 环性心境障碍：情绪波动较大，但抑郁和躁狂症状均不典型。

二、双相情感障碍的治疗方法：

1. 药物治疗：抗抑郁药、抗精神病药等。

2. 心理治疗：认知行为疗法、家庭治疗等。

3. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免过度劳累，保持乐观的心态。

三、双相情感障碍的预防措施：

1. 增强心理素质，提高抗压能力。

2. 学会情绪管理，学会调整心态。

3. 积极参加社交活动，拓宽人际关系。

4. 及时寻求专业帮助，接受心理治疗。