我叫小李，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。从小我就很内向，总是喜欢独处。大学毕业后，我找了一份稳定的工作，生活看起来很平静。但是，内心的波动却越来越大。每天早上醒来，我都感到一股巨大的压力，仿佛世界都在我肩上。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连最简单的任务也变得艰难。

我开始失眠，整夜整夜地辗转反侧，脑海中充满了各种负面想法。白天，我总是感到疲惫不堪，情绪低落，甚至连最喜欢的食物也无法引起我的兴趣。我的朋友和家人都注意到了我的变化，但我不想让他们担心，所以总是强颜欢笑，掩饰内心的痛苦。

直到有一天，我在网上搜索“如何缓解焦虑”，无意中发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟线上看病方便快捷。通过视频咨询，我遇到了彭医生。他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和家庭背景。最后，他诊断我患有焦虑抑郁障碍，并开具了思诺思、舍曲林和托吡酯片的处方。

我按照医生的建议服药，慢慢地，我的情绪开始稳定下来。睡眠质量也逐渐改善，白天的精力也恢复了不少。但是，最近因为一些个人原因，我停药了一段时间，状态又开始下滑。彭医生建议我继续服药，并且进行一些心理治疗。他还推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便我随时咨询医生。

我非常感激彭医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣和自信。现在，我每天都会花一些时间进行自我反思和放松，保持良好的心态。健康无小事，希望大家也能像我一样，及时就医，关注自己的心理健康。

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