神经官能症作为一种常见的心理疾病，其临床表现多样，其中失眠是患者最为痛苦的症状之一。近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增大，神经官能症的发病率逐年上升，引起了人们的广泛关注。

针对失眠神经官能症的治疗，首先需要明确诊断，寻求专业医生的帮助。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗

药物治疗是治疗失眠神经官能症的重要手段之一。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药等。这些药物可以缓解患者的焦虑、抑郁情绪，改善睡眠质量。

2. 心理治疗

心理治疗是治疗失眠神经官能症的重要辅助手段。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理疏导等。通过心理治疗，可以帮助患者调整心态，改善睡眠。

3. 日常保养

除了药物治疗和心理治疗外，患者还需要注意日常保养。以下是一些有助于改善睡眠的建议：

（1）保持良好的作息习惯

规律作息，避免熬夜，每天保持充足的睡眠时间。

（2）放松心情

睡前可以尝试一些放松心情的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。

（3）调整饮食

避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，晚餐不宜过饱。

（4）适量运动

适量运动可以改善睡眠质量，但不宜在睡前进行剧烈运动。

总之，治疗失眠神经官能症需要综合运用药物治疗、心理治疗和日常保养等多种方法。患者应积极配合医生的治疗，同时注意调整心态，养成良好的生活习惯，以尽快恢复健康。