- 很难入睡和(或)保持睡眠状态,影响社会功能
- 通常由压力、生活事件或不良睡眠习惯造成
- 轻症失眠经积极治疗一般可治愈
简介
失眠症是最常见的睡眠障碍,常表现为难以入睡或难以保持睡眠状态,或两者兼而有之,从而影响白天社会功能。失眠的人醒后仍会感到疲倦,失眠不仅会影响精力和情绪,还会影响健康、工作表现和生活质量。
通常短期(急性)失眠,多因压力过大或创伤性事件所致;而长期(慢性)失眠不仅成为主要健康问题,也可能与其他疾病或药物有关。
失眠的治疗有药物治疗和非药物治疗两种方式。轻症失眠一般可治愈,主要通过改善睡眠习惯、解决与失眠有关的问题、认知行为疗法、药物疗法等;重症失眠治疗效果欠佳。
症状表现:
典型症状为夜间难以入睡、易醒、早醒、睡眠质量差等,由于睡眠质量差或缺乏,导致白天头昏、乏力、精神不足、疲劳、注意力不能集中等。
诊断依据:
凡连续三个月每周至少三晚出现睡眠质量差或睡眠不足,且对患者的生活、工作、学习造成影响,即可确诊。
失眠有哪些类型?
根据失眠持续时间分为短暂性失眠、急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠。
是否具有传染性?
无
是否常见?
本病常见。18岁以上人群失眠症状总的患病率为32.2%,其中入睡困难为14.4%;间断性睡眠为22.9%;早醒为13.8%[1]。
是否可以治愈?
轻症失眠一般可治愈,主要通过物理治疗、改善生活方式、辅以药物治疗等;重症失眠治疗效果欠佳,一般通过药物治疗、改善生活及精神压力等缓解。
是否遗传?
否
是否医保范围?
是
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文章 北京海淀区男科专家:头晕脑胀失眠视线模糊,医生品质令人满意
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