短暂性失眠

• 入睡困难、易惊易醒、睡眠质量差
• 精神刺激、睡眠规律改变或环境改变都会引起
• 可以治愈，通常消除病因后失眠会自行改善

简介

短暂性失眠，是由于遭受精神刺激、睡眠规律改变或睡眠环境改变，而突然发生的且时间不超过1周的失眠。短暂性失眠一般会随着诱发事件的消失或时间的拉长而改善，但是如果短暂性失眠处理不当，有可能会形成慢性失眠。失眠通常会使人感觉无精打采、疲劳倦怠、反应迟缓、头晕脑胀、注意力不能集中等问题，特别是会造成精神状态的紊乱，严重的会导致精神分裂、抑郁症、焦虑症和植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及心血管系统、消化系统等方面的生理疾病。治疗短暂性失眠首先采用的方法是去除导致失眠的因素，若睡眠仍没有改善则间歇性使用低剂量镇静安眠药或抗抑郁药等其他助眠药物进行治疗。大多数患者预后良好，可以恢复正常的睡眠。

症状表现：

典型症状是入睡困难、易惊易醒、睡眠质量差、早醒。

诊断依据：

依据典型的入睡困难、难以维持睡眠或睡眠质量差的症状，且时间不超过1周的失眠，可诊断为短暂性失眠。

短暂性失眠有哪些类型？

无

是否具有传染性？

无

是否常见？

本病常见。目前全球失眠症状或失眠障碍的患病率为4%～50%，关于短暂性失眠尚没有确切的发病率数据^[1]。

是否可以治愈?

可以治愈。找出病因，通过心理调整和生活方式的干预，消除导致失眠的因素，或间歇性使用低剂量镇静安眠药或抗忧郁剂等其他助眠药物进行治疗，通常都能够治愈。

是否遗传？

否

是否医保范围？

否